心内科常见疾病的预防
□王丽华心脏是人体的一个核心器官，主要起到泵血的作用，可以维持正常的人体血液循环。如今，心脏疾病已成为威胁人类健康的一大隐患。下面将介绍一些预防心内科常见疾病的方法。
在日常生活中，合理搭配食物是预防心脏疾病的关键。首先，要控制每日热量的摄入，保持与身体需求相匹配的食物摄入量，避免过度肥胖。肥胖会增加心脏负担，引起各种心血管问题。其次，要减少盐分的摄入。盐是高血压病的元凶，长期摄入过多的盐会增加心脏负担，导致心血管问题，建议每日盐分摄入量应控制在6克以下 ......
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