保鲜卵巢保鲜青春
做一个美丽健康而有滋味的女人，保养好自己的卵巢，成为女性重要的一环。卵巢是女性重要的生殖器官，是女人一辈子最私密的伙伴。卵巢能分泌雌激素，它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加、现代女性的工作和精神压力的增大，卵巢功能逐渐衰老萎缩并产生病变，这会直接影响到女性肤色容颜和健康，出现皮肤松驰，缺乏弹性和光泽，身体机能紊乱等症状。要延缓衰老推迟更年期，做一个健康的女人，就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护，为自身保驾护航，延长鲜活期和生命力。
20岁的女人，从青涩走向风华正茂；30岁的女人，从娇艳走向稳重成熟；40岁的女人，岁月的痕迹已经爬上面颊；50岁的女人便有可能承受女性的疾病。女人是娇嫩的，无论你是20岁、30岁、40岁还是50岁，都要学会爱自己多一点，因为稍不注意，各类女性疾病就会随时困扰你。
女人45岁后，卵巢的雌激素分泌功能开始衰退，分泌量锐减，这时，会出现包括卵巢在内一系列的生殖系统变化：首先是月经停止，随之而来的是机体衰老的一些表现——骨质疏松、牙齿脱落、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等，另外还会出现泌尿系统的萎缩。
从医学角度讲，卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。女性从35岁就应该注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。
女性若希望通过口服雌激素改善内分泌、延缓衰老，一定要在医生指导下口服。最好尽量不要接触外援性雌激素，尤其是本身有子宫肌瘤或乳腺疾病的妇女更要慎用外援性雌激素，过多的雌激素会刺激加重这类妇科疾病的病情，不但不能达到养颜的效果，反而会对自身的健康产生负面作用。卵巢功能衰退也是“冰冻三尺，非一日之寒”，因而对它的保养也是一个长期的过程。那么，应该有怎么样的保养措施呢?
防治卵巢功能早衰，关键是调整好心态，加强自我保健。女貹在日常生活的饮食方面，应多吃些蔬菜水果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，同时坚持进行适当的体育锻炼，工作上注意劳逸结合，保持开朗乐观的心态。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。这些才是延缓衰老、保持青春的最大秘诀。
另外一个很重要的是美容保养，科学家们发现，在脐部进行香薰精油按摩，有助于女性卵巢功能的稳定。采用香薰脐贴疗法，此法结合中华传统医学穴位贴敷疗法与西方古典香薰精油疗法，通过香薰精油贴敷穴位，全方位调节女性生殖系统功能和柔美曲线，能起到平稳精神、情绪、推延女性更年期、延缓衰老的作用。如果能每周到美容院做一至两次的卵巢保养，给卵巢多一些呵护和关爱，未雨绸缪，便可防患于未然。, http://www.100md.com(王雨洁)
20岁的女人，从青涩走向风华正茂；30岁的女人，从娇艳走向稳重成熟；40岁的女人，岁月的痕迹已经爬上面颊；50岁的女人便有可能承受女性的疾病。女人是娇嫩的，无论你是20岁、30岁、40岁还是50岁，都要学会爱自己多一点，因为稍不注意，各类女性疾病就会随时困扰你。
女人45岁后，卵巢的雌激素分泌功能开始衰退，分泌量锐减，这时，会出现包括卵巢在内一系列的生殖系统变化：首先是月经停止，随之而来的是机体衰老的一些表现——骨质疏松、牙齿脱落、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等，另外还会出现泌尿系统的萎缩。
从医学角度讲，卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。女性从35岁就应该注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。
女性若希望通过口服雌激素改善内分泌、延缓衰老，一定要在医生指导下口服。最好尽量不要接触外援性雌激素，尤其是本身有子宫肌瘤或乳腺疾病的妇女更要慎用外援性雌激素，过多的雌激素会刺激加重这类妇科疾病的病情，不但不能达到养颜的效果，反而会对自身的健康产生负面作用。卵巢功能衰退也是“冰冻三尺，非一日之寒”，因而对它的保养也是一个长期的过程。那么，应该有怎么样的保养措施呢?
防治卵巢功能早衰，关键是调整好心态，加强自我保健。女貹在日常生活的饮食方面，应多吃些蔬菜水果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，同时坚持进行适当的体育锻炼，工作上注意劳逸结合，保持开朗乐观的心态。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。这些才是延缓衰老、保持青春的最大秘诀。
另外一个很重要的是美容保养，科学家们发现，在脐部进行香薰精油按摩，有助于女性卵巢功能的稳定。采用香薰脐贴疗法，此法结合中华传统医学穴位贴敷疗法与西方古典香薰精油疗法，通过香薰精油贴敷穴位，全方位调节女性生殖系统功能和柔美曲线，能起到平稳精神、情绪、推延女性更年期、延缓衰老的作用。如果能每周到美容院做一至两次的卵巢保养，给卵巢多一些呵护和关爱，未雨绸缪，便可防患于未然。, http://www.100md.com(王雨洁)