帕金森 不得不说的疾病(2)
实现与正常人一样的期望寿命。
帕金森病早期症状
早期病人经常会感到乏力，运动起来有些吃力，最先发生的部位通常是在一只手或上臂，例如走路不摆臂等。
有的病人其早期症状会表现为颈部和手臂的麻木，有的则表现为腰痛，这两类病人往往被诊断为颈椎病或者腰椎病。
与帕金森作战
生命在病魔面前显得多么脆弱，却又何等坚强。他们在逆境中拼搏，在拼搏中成长，面对帕金森病魔的肆虐他们从不言放弃!他们让我们看到生命的有限和无限，脆弱与坚韧，以及在层层压力下所激发的惊人潜能与生命力。至今为止，药物并不可以完全控制帕金森病症，治疗它不仅仅需要神经科医生开具的处方，更需要在日常生活中调养和锻炼。
饮食宜清淡，少油腻
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帕金森病除了药物治疗外，饮食的合理调配也非常重要。因为，患病者多数为老年人，有的同时还伴有心脑血管系统其它病变，所以原则上饮食以清淡、少油腻，易消化的膳食为主。
多食动物脂肪可引起胆固醇升高，如猪油、牛油、奶油等要进行限制，胆固醇高的食物还有蛋黄、鱼籽、动物的内脏和皮、肥肉等。炒菜可用豆油、采油、芝麻油等，因为其中的不饱和脂肪酸可促进胆固醇排泄转化为胆汁酸，可起到降低胆固醇、推迟动脉硬化的发生。
另外，还要注意多吃新鲜蔬菜和水果，以增加维生素C及钾、镁等微量元素(糖尿病者要控制糖摄入)，其中维生素C是人体必需的营养成分，它能降低血脂，改善血管的通透性，还可增强对感染的抵抗力，钾和镁对血管有保护作用。
含碘丰富的如海带、紫菜、虾米等可减少胆固醇在动脉壁上的沉积。能降低胆固醇的食物还有海鱼、菌类(如香菇、花菇、草菇等)、洋葱、大蒜、姜、芋艿、荞麦、燕麦、花粉等，木耳能抑制血小板聚集，对心血管疾病有预防作用。食盐一天控制在3～5克(低血压者可适当加量)，盐中成分主要为纳离子，量太大可增加血液容量和心脏负担，还可增加血粘度，使血压升高，对有高血压病者不利。此外，芝麻、胡桃肉、松子仁用粉碎机打碎后加蜂蜜冲服也能起到润肠通便的作用。平常生活中要避免暴饮暴食，包括兴奋神经的食物如酒、浓茶、咖啡以及带有刺激性的调味品等。
, 百拇医药
中药与针灸双管齐下
中医认为，帕金森病的发病原因有多种，主要有阴虚内动、气血不足、血瘀阻络、痰浊阴滞等。对此有以下四种中药疗法：
★对于阴虚内动型患者来说，其发病缘于肝肾阴虚，虚风内动，因此要“滋阴潜阳，平肝熄风”。大多选择定振丸、镇肝熄风汤、六味地黄丸、羚角钩藤汤、一贯煎、大补阴丸、大定风珠等化裁治疗。
★对于气血不足型患者来说。其发病缘于气血亏虚，血不养筋.虚风内动，因此要益气养血。一般用人参养荣汤、八珍汤、四物汤等治疗。
★对于血瘀阴络型患者来说，病人由于气虚而无以推动血液 ，血滞脉中。成为瘀血，因此治疗应当以益气活血为目的。多选用补阳还五汤，血府逐瘀汤、桃红四物汤、复元活血推拿等治疗。
★对于疗痰浊阻滞型患者来说，治疗目的以化痰通络为主，一般用导痰汤、涤痰汤治。
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除了中药治疗外，针灸治疗帕金森病临床疗效明显。且未发现任何毒副作用，表明针灸疗法具有一定的潜力和优势。
帕金森病在治疗过程中，应采用综合疗法，即多种方法选择使用或交规使用。中药针灸配合西药治疗，不仅大大降低了西药的用量和副作用， 而且提高了疗效。现在已经逐渐开始对中药与针刺、针刺与艾灸、针刺与艾灸、头针与体针结合等综合方法治疗帕金森病做了有意义的尝试和探讨。
多摄入纤维素预防便秘
便秘在患帕金病的人群中比较常见。据统计其发病率占一半以上，这与患病后植物神经症状及迷走神经背核的损害有关。
长时间的便秘会导致粪便在直肠中积聚，不仅会由于粪便干结导致排便困难外，还会增加粪便中毒素被吸收入血，产生慢性的中毒症状。此外，便秘还会使胃肠道的蠕动减弱.直接影响药物从胃排空进入小肠，从而影响药物吸收入血。帕金森病患要积极预防便秘的发生，关键要改变饮食结构。每天要吃足够的含纤维素的食物.并喝足够的水。水分和纤维索共同作用，保持大便通畅。
, 百拇医药
纤维素不能被消化吸收，它在肠道内就像海绵一样，可以吸收许多水分，然后体积膨胀许多倍，形成体积较大而松软的粪团，可以促进肠蠕动，容易唤起排便反射，使人产生便意。及时排除大便，防止便秘，缓解痔疮和肛裂的症状。另外，纤维素还有抑制胆固醇吸收，降低血清胆固醇的作用。含纤维素多的食品有蔬菜、水果、豆类食品等，尤其是带有叶子或茎杆的蔬菜，如白菜、菠莱、芹菜等。
饮水和吃纤维素一样重要，纤维素如没有水浸泡，仍然是干且硬的，可能会更糟。所以，每天至少应喝4～8杯水，还可以加上果汁、牛奶或者其他饮料。
对于严重便秘的患者，如果上述方法都无效，那就应该在医生的指导下用一些药物。
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帕金森病早期症状
早期病人经常会感到乏力，运动起来有些吃力，最先发生的部位通常是在一只手或上臂，例如走路不摆臂等。
有的病人其早期症状会表现为颈部和手臂的麻木，有的则表现为腰痛，这两类病人往往被诊断为颈椎病或者腰椎病。
与帕金森作战
生命在病魔面前显得多么脆弱，却又何等坚强。他们在逆境中拼搏，在拼搏中成长，面对帕金森病魔的肆虐他们从不言放弃!他们让我们看到生命的有限和无限，脆弱与坚韧，以及在层层压力下所激发的惊人潜能与生命力。至今为止，药物并不可以完全控制帕金森病症，治疗它不仅仅需要神经科医生开具的处方，更需要在日常生活中调养和锻炼。
饮食宜清淡，少油腻
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帕金森病除了药物治疗外，饮食的合理调配也非常重要。因为，患病者多数为老年人，有的同时还伴有心脑血管系统其它病变，所以原则上饮食以清淡、少油腻，易消化的膳食为主。
多食动物脂肪可引起胆固醇升高，如猪油、牛油、奶油等要进行限制，胆固醇高的食物还有蛋黄、鱼籽、动物的内脏和皮、肥肉等。炒菜可用豆油、采油、芝麻油等，因为其中的不饱和脂肪酸可促进胆固醇排泄转化为胆汁酸，可起到降低胆固醇、推迟动脉硬化的发生。
另外，还要注意多吃新鲜蔬菜和水果，以增加维生素C及钾、镁等微量元素(糖尿病者要控制糖摄入)，其中维生素C是人体必需的营养成分，它能降低血脂，改善血管的通透性，还可增强对感染的抵抗力，钾和镁对血管有保护作用。
含碘丰富的如海带、紫菜、虾米等可减少胆固醇在动脉壁上的沉积。能降低胆固醇的食物还有海鱼、菌类(如香菇、花菇、草菇等)、洋葱、大蒜、姜、芋艿、荞麦、燕麦、花粉等，木耳能抑制血小板聚集，对心血管疾病有预防作用。食盐一天控制在3～5克(低血压者可适当加量)，盐中成分主要为纳离子，量太大可增加血液容量和心脏负担，还可增加血粘度，使血压升高，对有高血压病者不利。此外，芝麻、胡桃肉、松子仁用粉碎机打碎后加蜂蜜冲服也能起到润肠通便的作用。平常生活中要避免暴饮暴食，包括兴奋神经的食物如酒、浓茶、咖啡以及带有刺激性的调味品等。
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中药与针灸双管齐下
中医认为，帕金森病的发病原因有多种，主要有阴虚内动、气血不足、血瘀阻络、痰浊阴滞等。对此有以下四种中药疗法：
★对于阴虚内动型患者来说，其发病缘于肝肾阴虚，虚风内动，因此要“滋阴潜阳，平肝熄风”。大多选择定振丸、镇肝熄风汤、六味地黄丸、羚角钩藤汤、一贯煎、大补阴丸、大定风珠等化裁治疗。
★对于气血不足型患者来说。其发病缘于气血亏虚，血不养筋.虚风内动，因此要益气养血。一般用人参养荣汤、八珍汤、四物汤等治疗。
★对于血瘀阴络型患者来说，病人由于气虚而无以推动血液 ，血滞脉中。成为瘀血，因此治疗应当以益气活血为目的。多选用补阳还五汤，血府逐瘀汤、桃红四物汤、复元活血推拿等治疗。
★对于疗痰浊阻滞型患者来说，治疗目的以化痰通络为主，一般用导痰汤、涤痰汤治。
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除了中药治疗外，针灸治疗帕金森病临床疗效明显。且未发现任何毒副作用，表明针灸疗法具有一定的潜力和优势。
帕金森病在治疗过程中，应采用综合疗法，即多种方法选择使用或交规使用。中药针灸配合西药治疗，不仅大大降低了西药的用量和副作用， 而且提高了疗效。现在已经逐渐开始对中药与针刺、针刺与艾灸、针刺与艾灸、头针与体针结合等综合方法治疗帕金森病做了有意义的尝试和探讨。
多摄入纤维素预防便秘
便秘在患帕金病的人群中比较常见。据统计其发病率占一半以上，这与患病后植物神经症状及迷走神经背核的损害有关。
长时间的便秘会导致粪便在直肠中积聚，不仅会由于粪便干结导致排便困难外，还会增加粪便中毒素被吸收入血，产生慢性的中毒症状。此外，便秘还会使胃肠道的蠕动减弱.直接影响药物从胃排空进入小肠，从而影响药物吸收入血。帕金森病患要积极预防便秘的发生，关键要改变饮食结构。每天要吃足够的含纤维素的食物.并喝足够的水。水分和纤维索共同作用，保持大便通畅。
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纤维素不能被消化吸收，它在肠道内就像海绵一样，可以吸收许多水分，然后体积膨胀许多倍，形成体积较大而松软的粪团，可以促进肠蠕动，容易唤起排便反射，使人产生便意。及时排除大便，防止便秘，缓解痔疮和肛裂的症状。另外，纤维素还有抑制胆固醇吸收，降低血清胆固醇的作用。含纤维素多的食品有蔬菜、水果、豆类食品等，尤其是带有叶子或茎杆的蔬菜，如白菜、菠莱、芹菜等。
饮水和吃纤维素一样重要，纤维素如没有水浸泡，仍然是干且硬的，可能会更糟。所以，每天至少应喝4～8杯水，还可以加上果汁、牛奶或者其他饮料。
对于严重便秘的患者，如果上述方法都无效，那就应该在医生的指导下用一些药物。
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