运动对身体的好处相信大家都知，而姊妹们在做运动时都会穿上轻便舒服的运动衫，所以选戴胸围时就要更加谨慎。若错戴一些未能有效承托胸部或太过绷紧的款式，便会阻碍伸展，未能达到做运动的效果之余，甚至会拉伤肌肉，后果严重。

    健身时出汗较多，内衣选择以纯棉为佳。由于运动时身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择。同时健身时身体各部分的活动度增大因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度 ......