摘要：氟元素是人体必需微量元素，在人体内主要分布于骨骼和牙齿中，氟通过各种途径对人体发生作用。人体内少量的氟对于生长发育，骨骼代谢等有一定影响，而含氟过量或过少会引起某些疾病，并且氟的毒性对于人体健康也有影响。

    关键词：微量元素；生长发育；骨骼代谢；氟疾病；氟毒性。

    微量元素氟是机体必需的一种循环元素，化学性质很活泼，以不同的含量普遍存在于土壤、矿石、水、大气、植物、海味及动物的组织内。它是机体生长发育的重要组成部分。人们的饮水、食品中有氟，在人体内产生生理和生化功能。对人类健康起着直接的影响。人们用的牙膏中往往加入了氟以防龋齿，但在食补或者治疗治疗中应注意它们在体内的含量，以使其充分发挥有益的功效。

    1 氟在人体内的含量、分布以及代谢

    人体内的氟主要来源于饮水、食物和空气，正常成人体内主要分布于骨骼、指甲及头发中，硬组织蓄氟约占氟总量的96%，即使在骨中增加到稳定状态之后，依然能继续进入组织的唯一元素。90%的氟分布在骨骼中，主要以无机氟的形态沉积于松骨质中。同时分布于皮肤、肺、肾、心、脾、肝等软组织中。不同状态的氟化物可随不同介质，经不同途径进入机体而被吸收，其途径有：(1)消化道吸收.消化道摄入的氟可以是生理需要量也可以是中毒量。人体长期摄入过量的氟，是地方性氟中毒的重要发病原因。(2)呼吸道吸收.在火山灰尘以及某些受污染的空气中 ......