关注精神健康从抑郁症做起
◆朱红
日常生活中，我们很少关注自身精神健康。而当出现一些负面情绪时，并不能及时意识到可能是抑郁障碍，也很少向心理医生寻求帮助。久而久之，负面情绪长期积压，就提高了患抑郁障碍的可能性。抑郁症最核心的症状表现为“三低”：情绪低落，兴趣低下，思维减慢。有时伴有注意力下降，睡眠障碍，食欲减低，体重下降，性欲减退等。
随着现代社会人们生活压力、精神压力的加大，抑郁症正成为一种非常普遍和高发的疾病，危害着人们的健康。预计到2020年，抑郁症将成为继冠心病后第二大疾病负担源。但是，目前我国公众特别是欠发达地区对抑郁症存在很大认识误区，精神健康意识相对较低。为此，继2010年“百优解最爱路线”取得首次成功后，日前中华慈善总会新闻界志愿者慈善促进工作委员会、美国礼来公司联合百余名国内知名精神科医生共同走进广西，“百优解最爱路线”再度启航。
此次活动的主要议题是“21世纪新精神健康运动”，希望借由这个活动，让公众了解抑郁症、正确看待抑郁症，克服“病耻感”，主动关注自身和他人的精神健康，并帮助抑郁症患者重新找回他们失去的最爱，找回他们的精神动力。, 百拇医药
日常生活中，我们很少关注自身精神健康。而当出现一些负面情绪时，并不能及时意识到可能是抑郁障碍，也很少向心理医生寻求帮助。久而久之，负面情绪长期积压，就提高了患抑郁障碍的可能性。抑郁症最核心的症状表现为“三低”：情绪低落，兴趣低下，思维减慢。有时伴有注意力下降，睡眠障碍，食欲减低，体重下降，性欲减退等。
随着现代社会人们生活压力、精神压力的加大，抑郁症正成为一种非常普遍和高发的疾病，危害着人们的健康。预计到2020年，抑郁症将成为继冠心病后第二大疾病负担源。但是，目前我国公众特别是欠发达地区对抑郁症存在很大认识误区，精神健康意识相对较低。为此，继2010年“百优解最爱路线”取得首次成功后，日前中华慈善总会新闻界志愿者慈善促进工作委员会、美国礼来公司联合百余名国内知名精神科医生共同走进广西，“百优解最爱路线”再度启航。
此次活动的主要议题是“21世纪新精神健康运动”，希望借由这个活动，让公众了解抑郁症、正确看待抑郁症，克服“病耻感”，主动关注自身和他人的精神健康，并帮助抑郁症患者重新找回他们失去的最爱，找回他们的精神动力。, 百拇医药