简易工具助你及早发现骨松
■就诊者在接受骨密度测定
大家对骨质疏松症不再陌生，但是如何提高骨质疏松预防意识，老百姓手中缺乏量化的实用工具。近日，在“千人健康走，预防骨松关爱行”大型科普宣传活动中，中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病委员会副主任委员林华教授推荐了两项简易自我初筛工具——“亚洲骨质疏松自我筛查工具”(OS-TA)及国际骨质疏松基金会(IOF)发布的“一分钟风险测试”。
亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OS-TA)，基于亚洲8个国家和地区绝经后女性的研究，收集多项骨质疏松危险因素并进行骨密度测定，从中筛选出11个与骨密度具有显著相关的风险因素，再经多变量回归模型分析，得出能最好体现敏感度和特异度的2项简易筛查指标，即年龄和体重。OSTA指数计算方法是：(体重-年龄)x0.2，结果评定如下：>-1，风险级别为低；-1～-4，风险级别为中；<-4，风险级别为高。
“一分钟风险测试”由10个问题组成。如果受试者有任何一条问题的答案为“是”，即为阳性，表明有患上骨质疏松的危险，但这并不证明受试者就患了骨质疏松症，需要进行骨密度测定来得出结论。
这10个问题是：1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况？2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？3.您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗？4.您的身高是否降低了3厘米？5.您经常过度饮酒吗？6.每天您吸烟超过20支吗？7.您经常患痢疾腹泻吗？8.女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？9.您曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)？10.男士回答：您是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状？
除了自测工具，林华教授强调，专业骨密度测定仍然是目前唯一科学诊断骨质疏松症和评价骨折风险的方法。 袁缨, 百拇医药