且放下，寿命长

http://www.100md.com 2012年1月23日 新民晚报 2012.01.23

    

    祈愿健康与长寿，是新春合家团圆时刻绕不开的热点话题。在医学昌明的今天，越来越多的疾病找到了病因病源以及有效的应对方法，与此同时也涌现了单靠医学理论无法彻底解释的健康危机，那就是为什么近年来频繁发生体检正常、身体倍儿棒的人会遽然而逝，这种现象的背后究竟隐藏着什么，我们该如何防范?

    问题其实不难。他们的共同点是年富力强，同时从事多项工作，承担着超出个人可承受范围的身心重负，沉醉其中却不知早已透支健康，或者应酬过于频繁，长期处于吸烟以及被动吸烟的环境中，紧张、焦虑、惊恐、抑郁心理加重心脏负担，常规体检又无法获得反映。这些源自心理和环境的危害足以导致自主神经功能紊乱，吞噬个体的生命而止步于青壮年。

    在新春的头一天，那些“压力山大”的人们请放下重负，舍弃欲求，回归健康吧，人的精力毕竟是有限的。或许刹那间的辉煌是你的人生目标，但也请你珍爱生命，张弛有度，享受年轻，拥抱健康。

    且放下，寿命长。健康地生活，真好!

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