造福帕友 日常细节助力生活质量
帕金森病一旦发病，其症状将会伴随患者一生。上海交通大学附属瑞金医院神经内科肖勤教授指出，治疗初期就应考虑到帕金森病患者的长期全面获益，以保证和提高患者的生活质量。为了保护行动障碍的帕金森病患者，维持生活自理能力，通过改变起居室、厨房、卧室和浴室的设计和家具摆放等，如采用杠杆式的门把手、选择不容易绊倒的轻便的整块地毯、将卧床紧贴墙壁等，为患者营造一个“帕金森健康小屋”，一个安全舒适的家居环境，以期真正做到造福帕友。
肖勤教授还从饮食起居各方面对患者及家属做了一番提醒——
穿着：选择棉质、宽大、拉链、按扣或自粘胶的衣服，少穿尼龙、紧身、套头的衣服。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要选择橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地时，可能会使患者向前摔倒。
洗浴：洗澡间的门要朝外推开，方便患者出来。在浴盆内或淋浴池板上铺上一层防滑橡胶垫防止病人摔倒。刮胡子使用电动刮须刀，使用纸杯或塑料杯刷牙。
饮食：因为患者肌肉不协调，吞咽困难，一紧张就更容易加重，因此不要催促患者快吃快喝，要养成细嚼慢咽的习惯。在每天饮食中增加膳食纤维如蔬菜、水果预防便秘。
运动：太极拳最好。太极拳节奏慢，动作大，能增强平衡、活动关节，最适合帕金森病人锻炼。
预防感染：由于帕金森病患者容易患支气管炎或肺炎，因此，在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而至。
心理支持：帕金森病患者的非运动症状，如抑郁、焦虑也不能忽视。一方面患者家人要营造宽松、和谐的家庭气氛，理解和关爱患者，在精神上给予他们鼓励和支持，帮助他们克服由身体的病痛带来的心理负担；另一方面除了常规的抗抑郁药物之外，也可通过选择能显著缓解抑郁症状的抗帕金森病药物，如普拉克索来缓解抑郁。
帕金森病友和家人还可登录国内第一个专门为帕金森病患者建立的公益网站帕友网，查询更多的疾病、护理、康复知识。乔闳
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