“心”头大事以防为先 女性和儿童，“二手烟”最大受害者
在中国，包括冠心病、脑卒中、心衰、高血压在内的心血管病患病人数至少2.3亿，全球每年死亡总人数的29%归因于心血管疾病，这是全球面临的共同挑战，我国也不例外，心血管疾病的防治已成为我国公共卫生的重点任务。
中秋国庆长假前夕，由上海市医学会心血管病分会主办的“2012世界心脏日(上海)大型健康教育主题会”在上海图书馆隆重举行。在此，汇总医学专家的讲课精要，便于广大读者学习与参考。
今年的防治重心是女性和儿童的心血管疾病防治。众所周知，心血管疾病多发生在老年人与男性人群，然而，女性和儿童也同样遭受着心血管疾病的影响，且往往被严重低估。事实上，心脏疾病是女性健康的主要杀手之一，大约占女性死因的三分之一，每1分钟就导致1名女性死亡；每年全球有100万婴儿有先天性心脏缺陷；儿童可能承受心血管疾病的双重“伤害”：目睹亲人生病或者自己经受先天性心脏病或获得性心脏病的折磨。因此，认识到女性和儿童的心血管疾病危险并行动起来保护自己和家人是非常关键和紧迫的。
每年有60万不吸烟者(包括儿童)死于二手烟导致的疾病；全球一半的儿童呼吸着被烟草污染的空气；十分之一的心血管疾病由吸烟导致。吸烟的危害众所周知，戒烟15年才能使心血管疾病的风险降低至从不吸烟者的水平。对于我国这个烟草大国而言，不仅吸一手烟的人群数量庞大，二手烟的危害也相当惊人，但却常常被我们忽视。就每个家庭来说，女性和儿童往往成为家中二手烟的危害对象。
就全球范围而言，每10名学龄儿童中就有1名超重，而超重本身就是心血管疾病的危险因素，会导致代谢综合征，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等也会接踵而来。为了心血管健康，建议儿童尽量少吃不健康的食物，如油炸食品、软饮料、甜食、糕点饼干等，多吃健康的食物，如水果、蔬菜、谷物、鱼类等。
葛均波(复旦大学附属中山医院心内科主任、中国科学院院士), 百拇医药
中秋国庆长假前夕，由上海市医学会心血管病分会主办的“2012世界心脏日(上海)大型健康教育主题会”在上海图书馆隆重举行。在此，汇总医学专家的讲课精要，便于广大读者学习与参考。
今年的防治重心是女性和儿童的心血管疾病防治。众所周知，心血管疾病多发生在老年人与男性人群，然而，女性和儿童也同样遭受着心血管疾病的影响，且往往被严重低估。事实上，心脏疾病是女性健康的主要杀手之一，大约占女性死因的三分之一，每1分钟就导致1名女性死亡；每年全球有100万婴儿有先天性心脏缺陷；儿童可能承受心血管疾病的双重“伤害”：目睹亲人生病或者自己经受先天性心脏病或获得性心脏病的折磨。因此，认识到女性和儿童的心血管疾病危险并行动起来保护自己和家人是非常关键和紧迫的。
每年有60万不吸烟者(包括儿童)死于二手烟导致的疾病；全球一半的儿童呼吸着被烟草污染的空气；十分之一的心血管疾病由吸烟导致。吸烟的危害众所周知，戒烟15年才能使心血管疾病的风险降低至从不吸烟者的水平。对于我国这个烟草大国而言，不仅吸一手烟的人群数量庞大，二手烟的危害也相当惊人，但却常常被我们忽视。就每个家庭来说，女性和儿童往往成为家中二手烟的危害对象。
就全球范围而言，每10名学龄儿童中就有1名超重，而超重本身就是心血管疾病的危险因素，会导致代谢综合征，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等也会接踵而来。为了心血管健康，建议儿童尽量少吃不健康的食物，如油炸食品、软饮料、甜食、糕点饼干等，多吃健康的食物，如水果、蔬菜、谷物、鱼类等。
葛均波(复旦大学附属中山医院心内科主任、中国科学院院士), 百拇医药