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编号:8681
心闻串串烧
http://www.100md.com 2014年5月19日 中国妇女报 2014.05.19
     富有同情心的人晚年生活更幸福

    根据美国一项新研究,年长妇人、“勇敢”的人与最近经历过重大伤痛的人,最可能对陌生人产生悲悯心,而富有同情心的人则在晚年时更为健康幸福。

    研究人员说,由于同情心行为与年老时健康与幸福感状态较佳有关,他们的研究结果能对如何协助缺乏同情心的人提供见解,因为缺乏慈悲心可能让他们变得寂寞并在晚年陷入孤立。

    这项研究是根据随机挑选的1000多名成人所做的调查,研究对象都超过50岁,年龄中位数是77岁,这项调查认定能预测个人自称同情心程度的3项因素,分别为性别、最近承受的苦难与高度的心理强韧度。无论年龄、收入、教育、种族、婚姻状况或心理健康状态如何,女性在慈悲心测量上的分数,平均高过男性。

    饥饿时夫妻更易吵架

    美国一项新研究发现,夫妻争吵可能与饥饿状态有关。饥饿时,人们更容易失去自控力,对配偶大动肝火。

    研究人员表示,大脑虽然只占人体体重的2%,但却是消耗能量最多的人体器官,大脑消耗的热量占人体摄入热量的20%。因此,当夫妻遇到棘手问题而意见不一的时候,最好先填饱肚子,再进行沟通讨论。当我们饿着肚子的时候,大脑就缺乏实施自控所必需的能量,因而更容易脾气爆发。

    新研究中,研究人员对100多对夫妇展开了问卷调查。调查内容涉及血糖水平和夫妻间“攻击性”行为的发生情况。参试者每天早晚测量血糖水平,每天晚上通过“扎小人”的方法测量参试者对配偶的愤怒程度。限定扎针为51根。结果发现,血糖水平越低,就越容易表现出沮丧和愤怒。

    有钱人小孩更易患心理疾病

    美国科学家一项最新研究显示,有钱人家小孩比家境较不富裕的小孩更容易罹患心理疾病。

    科学家发现,富家子弟罹患精神功能症的严重程度大幅攀升。精神功能症会导致药物滥用及犯罪,也可能造成饮食失调。

    研究显示,父母年收入超过10万英镑的家庭,孩子得忧郁症和焦虑症的概率,几乎是一般值的2倍。这可能是因为家长求好心切,望子成龙、望女成凤,给孩子过大压力。

    常在凌晨醒来的人易患抑郁症

    一个人是否处于抑郁状态,经常早醒往往是一个很重要的提示性症状。最为常见的是在凌晨2时到4时醒来就再也睡不着了。

    早醒的人睡眠时间肯定不足,次日就会感到疲乏、心烦意乱、注意力不集中、办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适,如心悸、胸闷、腰酸、腹胀等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,给人的身心健康带来严重影响。

    早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院请医生做进一步诊治。(雨木), http://www.100md.com