穴位按摩 可促孩子长高
秋季天气凉爽，孩子会食欲大增，这也是一个长个儿的短暂时机。一般说来，长高几乎是没有感觉的，只是可能每天有几微米或者零点几个毫米，所以是感觉不到的。不过，也有一些说法称以下变化就是孩子长高的征兆：
1.腿会有些发胀的感觉，吃的多，容易饥饿。脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。
2.生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间。疼痛部位主要在大腿骨三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
中医专家建议，想让孩子快些长高，有一些促进长高的穴位可以试着为孩子按一按。
1.揉腹：爸妈每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
2.捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
3.搓脊柱：爸妈每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次，可振奋阳气。
4.按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
5.推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。
6.拿捏三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。
7.揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可以补肾。(晓建), 百拇医药
1.腿会有些发胀的感觉，吃的多，容易饥饿。脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。
2.生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间。疼痛部位主要在大腿骨三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
中医专家建议，想让孩子快些长高，有一些促进长高的穴位可以试着为孩子按一按。
1.揉腹：爸妈每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
2.捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
3.搓脊柱：爸妈每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次，可振奋阳气。
4.按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
5.推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。
6.拿捏三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。
7.揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可以补肾。(晓建), 百拇医药