心闻串串烧
多吃新鲜果蔬有益心理健康
英国一项新研究结果显示，多吃新鲜果蔬不仅能防止高血压等各类慢性病，还能有效提升心理健康状态。
研究者们调取了英格兰健康数据库中的数据进行分析后发现，多吃水果和蔬菜的人(无论男女)，心理健康状态更好。在心理健康人群中，超过1/3的每天吃新鲜果蔬超过5种，31%的人每天吃3~4种。
研究人员认为，心理健康包括乐观、自尊、适应力，以及与周边人的融洽关系等，它能帮助人们远离包括抑郁在内的多种心理疾病。
适度惩罚会让人进步
英国诺丁汉大学的心理学家研究发现，适度惩罚使人进步。
研究人员要求受试者隔着被水打湿的玻璃判断后面的模糊物体是人还是别的东西。如果判断错了，受试者将被罚款。科学家同时用脑电图测量了受试者大脑对不同金额罚款的反应。
研究发现，随着罚款金额的增加，受试者判断的准确性会提高，并且大脑的活动也随之改变。但金额过大会使受试者变得焦虑、有攻击性。心理学家称，该研究成果有助确定奖惩机制对人的激励作用。
用埃博拉病毒毛绒玩具对抗疫情恐惧
美国“巨型微生物”公司近日发售首批三种尺寸的埃博拉致命病毒形状的毛绒玩具，以帮助民众对抗恐惧心理，一上市便被一抢而空。
该公司曾因生产鼠疫病原体、流感病毒、疟疾病毒、疯牛病病毒和许多其他病毒造型的毛绒玩具而走红。他们认为将微生物放大数百万倍看起来无害且有趣，而且可以对儿童进行健康科普教育。
(雨木), 百拇医药
英国一项新研究结果显示，多吃新鲜果蔬不仅能防止高血压等各类慢性病，还能有效提升心理健康状态。
研究者们调取了英格兰健康数据库中的数据进行分析后发现，多吃水果和蔬菜的人(无论男女)，心理健康状态更好。在心理健康人群中，超过1/3的每天吃新鲜果蔬超过5种，31%的人每天吃3~4种。
研究人员认为，心理健康包括乐观、自尊、适应力，以及与周边人的融洽关系等，它能帮助人们远离包括抑郁在内的多种心理疾病。
适度惩罚会让人进步
英国诺丁汉大学的心理学家研究发现，适度惩罚使人进步。
研究人员要求受试者隔着被水打湿的玻璃判断后面的模糊物体是人还是别的东西。如果判断错了，受试者将被罚款。科学家同时用脑电图测量了受试者大脑对不同金额罚款的反应。
研究发现，随着罚款金额的增加，受试者判断的准确性会提高，并且大脑的活动也随之改变。但金额过大会使受试者变得焦虑、有攻击性。心理学家称，该研究成果有助确定奖惩机制对人的激励作用。
用埃博拉病毒毛绒玩具对抗疫情恐惧
美国“巨型微生物”公司近日发售首批三种尺寸的埃博拉致命病毒形状的毛绒玩具，以帮助民众对抗恐惧心理，一上市便被一抢而空。
该公司曾因生产鼠疫病原体、流感病毒、疟疾病毒、疯牛病病毒和许多其他病毒造型的毛绒玩具而走红。他们认为将微生物放大数百万倍看起来无害且有趣，而且可以对儿童进行健康科普教育。
(雨木), 百拇医药