生活需要一颗“极简”的心
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如果人生分前半场与后半生，那么无疑前半场属于为生存而“奋斗”，后半生则属于超越生存之后的“生活”。其实“生活”并不需要过多的物质条件，最需要的是有一颗“极简”的心。心，可以带我们到达身体到不了的地方。而人生的确有另一种比“功成名就”更幽微、更持久的乐趣。
■ 胡杨
那天在微信上看到一篇题为《纽约前半场，巴黎后半生》的文章，作者曾经在纽约打拼多年，35岁那年父亲去世让他反观自己的生活，于是开始到欧洲旅行，体验不同的人生。
“当我重新学习法国，我发现法国和美国代表两种截然不同的生活方式。美国人追求人定胜天，凡事要逆流而上。法国人讲究和平共存，凡事顺势而为。慢慢地，我体会到：世上有一种比‘善有善报、恶有恶报’更高、更复杂的公平。人生有另一种比‘功成名就’更幽微、更持久的乐趣。那是冲冲冲的美式资本主义所无法解释的。”
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看到这篇文章的时候，我已经“转场”四五年，并越来越其乐融融。
我是从40岁那年开始“转场”的，从“奋斗场”转到“生活场”。那年先生生病住院，我的健康也大打折扣——牙痛去医院，医生说要拔掉5颗病牙，我努力争取最后拔了3颗。我知道：牙齿是健康的信号灯。我读懂了它发给我的警讯。
也就是从那时起，我开始接触心灵成长方面的书籍。胡茵梦老师翻译的一系列灵性成长的书籍让我感觉自己“像饥饿的人扑在面包上”，尤其是克里希纳穆提的书，简直就是头脑飓风。后来我又从印度哲人奥修那里，爱上了老子以及《道德经》，并沿着这条通往内心的钻石途径，回到了“心灵之家”。这些彩虹般的体验，都被我安放在了《存在比拥有更幸福：与老子谈情说爱》一书里。
“回家”以后，外面的世界并没有改变，内在却已“大换血”。首先是自己不再焦虑了，不再担心明天会怎样，而是好好活在当下。
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当心静下来，脚步自然也就慢了下来，周围的花草树木、飞鸟蝉鸣都成了你的审美对象。突然发现：原来自己的内在才是最广阔无边的富饶之地，于是不再外寻，体验足下的云淡风轻。
以往总是不断有新目标、新追求，而现在学会了安享已拥有的。一切都以极简主义的方式有条不紊地行进着。你不再被潮流、外界裹挟着东奔西突，而是安享内心的碧海蓝天；朋友圈缩小了，那些值得你付出的人，你会加倍投入；超过10人以上的聚会不再参加了，“与众乐不如独乐乐”。
有时间，泡一壶茶独自品茗，或翻翻闲书，画会儿小画……那真是人间“处处闻啼鸟”。
别问我时间都去哪儿了？它们都换成了美好的记忆储存在生命的年轮里。
的确，“生命的终点都一样，有钱人的丧礼只是有比较多的人上香。不断地追赶只是提前冲向谢幕，为什么不把时间花在慢慢为生命暖场？”
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记得那天下午4点做瑜伽的时候，突然听到了轻轻的敲击声，四处寻找，最后发现是离我不到两米远的钟表秒钟发出的声音。
那一刻想到：30岁之前自己就像这秒针，滴答滴答埋头赶路，走得好快却忘记了沿途的风景；30岁到45岁的自己就像那分针，虽然不那么急迫了但还是“压力山大”；45岁之后就似这时针了，不仔细看感觉不到它在动。
如果人生分前半场与后半生，那么无疑前半场属于为生存而“奋斗”，后半生则属于超越生存之后的“生活”。
其实“生活”并不需要过多的物质条件，最需要的是有一颗“极简”的心。
平时写东西的时候，我的背景音乐是纯音乐专辑《我的心在法国》。那里有森林，鸟鸣，流水淙淙，花香四溢，还有普罗旺斯的阳光，阿尔卑斯的雪山……
我知道：心，可以带我们到达身体到不了的地方。而人生的确有另一种比“功成名就”更快乐的活法。, 百拇医药