一周健康搜索
女性25~34岁生育孩子不易血糖高
日前，比利时根特大学医院的内分泌学者发现，女性生育年龄会影响到她的儿子成年后的葡萄糖代谢能力。具体是，如果男孩子出生时母亲的年龄在25岁以下或34岁以上，那么他们成年后患上Ⅱ型糖尿病的风险会增高。
研究者选取了近700名男性及其兄弟，年龄在25~45岁，他们出生时母亲的年龄在15~48岁。研究者测量了所有这些男性参与者的胆固醇、血糖和胰岛素水平，并对他们的胰岛素抵抗进行了评估。分析结果显示：母亲在30~34岁之间生下儿子，其空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗最低；母亲在25岁以下生育的儿子空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗最高。此外，母亲分娩时的年龄越晚，婴儿在出生时的体重就越重。
每周三次轻慢跑最合适
许多人有坚持每天跑上几圈的习惯。但英国《每日邮报》网站的文章显示，每周慢跑三次最合适，跑多了效果和没跑一样!
研究发现，相比起剧烈的运动，轻慢跑更健康也更安全。最佳选择是每周跑三次，每次在20到48分钟左右。
科学家宣称，剧烈的跑步给身体带来的效果和静坐差不多，但是在温和节奏下慢跑可以使死亡率降到最低。早前就有研究显示，像马拉松、铁人运动和长距离自行车比赛这样的体育运动可能会造成心脏和大动脉的结构变化，导致持续性损伤。
硬汉和弱女子最易得癌
近日，由哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，特别“阴柔”的女性与过于“阳刚”的男性，相较于其他的同龄人来说，患癌风险更高。这是因为，阴柔的女孩更好安静，容易运动不足，导致体弱多病；与此相对，阳刚的男孩吸烟、酗酒的劣习较多，进而增加患癌概率。
研究人员分析了9435名青少年的数据，了解了青少年的自我形容和童年时的兴趣爱好，并通过超过15年的追踪寻访后发现，那些感觉自己非常男人的男孩，吸烟喝酒的可能性更大，超过80%的男孩认为抽烟很有“男人”味；而大多数女孩认为，要想成为一个有吸引力的女孩，安静是很好的选择。
发表在《青少年健康期刊》的这项研究，首次根据性别表现去看待青少年的患癌风险。哈佛公共卫生学院社会和行为科学部的副教授兼资深作者布琳·奥斯汀认为，这可以从性格和行为上进一步筛查出癌症的高发人群。 (阿珍), http://www.100md.com
日前，比利时根特大学医院的内分泌学者发现，女性生育年龄会影响到她的儿子成年后的葡萄糖代谢能力。具体是，如果男孩子出生时母亲的年龄在25岁以下或34岁以上，那么他们成年后患上Ⅱ型糖尿病的风险会增高。
研究者选取了近700名男性及其兄弟，年龄在25~45岁，他们出生时母亲的年龄在15~48岁。研究者测量了所有这些男性参与者的胆固醇、血糖和胰岛素水平，并对他们的胰岛素抵抗进行了评估。分析结果显示：母亲在30~34岁之间生下儿子，其空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗最低；母亲在25岁以下生育的儿子空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗最高。此外，母亲分娩时的年龄越晚，婴儿在出生时的体重就越重。
每周三次轻慢跑最合适
许多人有坚持每天跑上几圈的习惯。但英国《每日邮报》网站的文章显示，每周慢跑三次最合适，跑多了效果和没跑一样!
研究发现，相比起剧烈的运动，轻慢跑更健康也更安全。最佳选择是每周跑三次，每次在20到48分钟左右。
科学家宣称，剧烈的跑步给身体带来的效果和静坐差不多，但是在温和节奏下慢跑可以使死亡率降到最低。早前就有研究显示，像马拉松、铁人运动和长距离自行车比赛这样的体育运动可能会造成心脏和大动脉的结构变化，导致持续性损伤。
硬汉和弱女子最易得癌
近日，由哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，特别“阴柔”的女性与过于“阳刚”的男性，相较于其他的同龄人来说，患癌风险更高。这是因为，阴柔的女孩更好安静，容易运动不足，导致体弱多病；与此相对，阳刚的男孩吸烟、酗酒的劣习较多，进而增加患癌概率。
研究人员分析了9435名青少年的数据，了解了青少年的自我形容和童年时的兴趣爱好，并通过超过15年的追踪寻访后发现，那些感觉自己非常男人的男孩，吸烟喝酒的可能性更大，超过80%的男孩认为抽烟很有“男人”味；而大多数女孩认为，要想成为一个有吸引力的女孩，安静是很好的选择。
发表在《青少年健康期刊》的这项研究，首次根据性别表现去看待青少年的患癌风险。哈佛公共卫生学院社会和行为科学部的副教授兼资深作者布琳·奥斯汀认为，这可以从性格和行为上进一步筛查出癌症的高发人群。 (阿珍), http://www.100md.com