孕妇噬水果易生巨大儿
□ 作者 安琪
近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。孕妇在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常，但过量摄取糖分将使孕妇的体重超标、胎儿巨大，导致分娩困难，使难产、产后出血发生的概率增加。
“中国营养学会推荐的孕期营养方案是‘一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜水果，外加适量食用油和豆制品’。”哈医大四院产科主任蔡雁表示，一般来说，孕妇每天摄取水果量不宜超过500克。水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多吃极易造成热量积聚，导致血糖升高、肥胖等。, http://www.100md.com
近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。孕妇在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常，但过量摄取糖分将使孕妇的体重超标、胎儿巨大，导致分娩困难，使难产、产后出血发生的概率增加。
“中国营养学会推荐的孕期营养方案是‘一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜水果，外加适量食用油和豆制品’。”哈医大四院产科主任蔡雁表示，一般来说，孕妇每天摄取水果量不宜超过500克。水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多吃极易造成热量积聚，导致血糖升高、肥胖等。, http://www.100md.com