高温季 肌肤“油”刃有余
□ 作者 袁梦佳
高温季节，是肌肤“油痘皮”情况高发的时期。虽然已经入秋，但仍在伏天的“闷热模式”，女性在户外涂完防晒霜再略微上妆，整个面部依然容易变油。在户外待不久就“油汗满面”。其实，“油痘皮”只要经过洗肤加护肤的不懈努力，也是可以成功迈入“水煮蛋”式好肌肤行列的。
什么是所谓的“油痘皮”呢？油痘皮，顾名思义就是皮肤偏油性，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，易吸收紫外线，同时还有少数青春痘时常暴露在脸部表面。简单来说，鉴定方法就是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性皮肤；另外就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快出油了，也是油性的。
想要改善“油痘皮”的状况发生，首先要从洁肤开始。话说“越是油皮的人，越适合用卸妆油”。所以，面部油的人一定要用卸妆油清洁全脸，特别是出油多的“额头+鼻子”T区要着重按摩，同时适当加水，充分乳化。特别提醒，一定要选择乳化效果较好的卸妆油，就是那些涂在脸上后，会慢慢变成白色乳液质地的卸妆油。乳化后，轻轻按摩，然后用水将这些白色的乳化液体冲掉即可。
, 百拇医药
之后，用洗面奶做二次清洁。这一步尤其重要，对“油痘皮”来说，在夏季要想第二天的皮肤不那么油，之前的一天必须要做两次清洁。第一次清洁最好选用轻柔磨砂型洁肤产品。它主要是比洗面奶强度大一些，可以去角质，清除面部表面死皮油脂和其他杂质，一周一两次即可，中、干性皮肤是每个月1~2次的频率。然后再选取一款普通的洗面奶，进行第二次清洁。
“油痘皮”的肤质除了每日洁肤外，也需要选取有去油效果的面膜进行定期护理。涂抹式磨砂型面膜，是严重型“油痘皮”的“良药”。涂抹顺序从脸部温度较低的两颊开始，然后至额头、鼻子、下巴。利用时间差，使面膜的干燥时间一致。在出油区域和毛孔明显粗大区域，可以进行二次涂抹，以着重保护。另外，也可使用清爽的水洗式保湿面膜或清爽的啫喱质地保湿面膜，每周可用1~2次。
其实，肌肤最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康。所以在护肤环节，“油痘皮”还要注意避免使用过多产品，“12345层式”的涂，那不是“油痘皮”该干的事。正确的步骤是“眼霜+精华液(乳液、面霜)，然后适量地涂防晒霜。”
, 百拇医药
年轻女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿；如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担。这样保证三层的基本护肤后，如果有上妆需要，夏天的妆容建议以淡妆为好，同时要随身携带粉饼和吸油纸及时地去油修补。粉饼以是能控油的蜜粉为好，其他产品也要采用有控油效果的，珠光类的产品最好少用。
其实，油性皮肤的化妆与其他肤质大同小异，最关键的是在化妆前，要做好洁肤和护肤的控油以及补水。此外，油性肌肤护肤时应该多多注意改善肤质问题，饮食尽量以清淡为主，这样内外结合，才能改善皮肤状况。
至于痘痘，它形成的原因是基于肌肤缺水、失去油水平衡，新陈代谢能力减退，从而痘痘迸发。医学研究证明，长痘的人59%存在心理障碍，痘痘不仅影响学习、生活和就业，也影响青少年的性格成长。怎样对付难缠的痘痘呢？美容师告诉大家，油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发青春痘。油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的细菌就会沾到皮肤上，细菌感染，也容易形成粉刺。
水又是皮肤最好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。如此看来，痘痘形成的原因，都基于一个共同的基础：肌肤缺水、失去油水平衡，新陈代谢能力减退——这才是痘痘形成的根本原因。
知道了长痘的根源所在，我们才恍然大悟，原来市面上的大部分祛痘产品，都是头痛医头，脚痛医脚。简单的疏通一下毛孔，消消炎，就此了事。然而要真正做到根治痘痘，却绝非这么简单。要补水，要调节肌肤油水平衡，要增强肌肤的新陈代谢能力，这才是祛痘的重点。, http://www.100md.com
高温季节，是肌肤“油痘皮”情况高发的时期。虽然已经入秋，但仍在伏天的“闷热模式”，女性在户外涂完防晒霜再略微上妆，整个面部依然容易变油。在户外待不久就“油汗满面”。其实，“油痘皮”只要经过洗肤加护肤的不懈努力，也是可以成功迈入“水煮蛋”式好肌肤行列的。
什么是所谓的“油痘皮”呢？油痘皮，顾名思义就是皮肤偏油性，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，易吸收紫外线，同时还有少数青春痘时常暴露在脸部表面。简单来说，鉴定方法就是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性皮肤；另外就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快出油了，也是油性的。
想要改善“油痘皮”的状况发生，首先要从洁肤开始。话说“越是油皮的人，越适合用卸妆油”。所以，面部油的人一定要用卸妆油清洁全脸，特别是出油多的“额头+鼻子”T区要着重按摩，同时适当加水，充分乳化。特别提醒，一定要选择乳化效果较好的卸妆油，就是那些涂在脸上后，会慢慢变成白色乳液质地的卸妆油。乳化后，轻轻按摩，然后用水将这些白色的乳化液体冲掉即可。
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之后，用洗面奶做二次清洁。这一步尤其重要，对“油痘皮”来说，在夏季要想第二天的皮肤不那么油，之前的一天必须要做两次清洁。第一次清洁最好选用轻柔磨砂型洁肤产品。它主要是比洗面奶强度大一些，可以去角质，清除面部表面死皮油脂和其他杂质，一周一两次即可，中、干性皮肤是每个月1~2次的频率。然后再选取一款普通的洗面奶，进行第二次清洁。
“油痘皮”的肤质除了每日洁肤外，也需要选取有去油效果的面膜进行定期护理。涂抹式磨砂型面膜，是严重型“油痘皮”的“良药”。涂抹顺序从脸部温度较低的两颊开始，然后至额头、鼻子、下巴。利用时间差，使面膜的干燥时间一致。在出油区域和毛孔明显粗大区域，可以进行二次涂抹，以着重保护。另外，也可使用清爽的水洗式保湿面膜或清爽的啫喱质地保湿面膜，每周可用1~2次。
其实，肌肤最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康。所以在护肤环节，“油痘皮”还要注意避免使用过多产品，“12345层式”的涂，那不是“油痘皮”该干的事。正确的步骤是“眼霜+精华液(乳液、面霜)，然后适量地涂防晒霜。”
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年轻女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿；如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担。这样保证三层的基本护肤后，如果有上妆需要，夏天的妆容建议以淡妆为好，同时要随身携带粉饼和吸油纸及时地去油修补。粉饼以是能控油的蜜粉为好，其他产品也要采用有控油效果的，珠光类的产品最好少用。
其实，油性皮肤的化妆与其他肤质大同小异，最关键的是在化妆前，要做好洁肤和护肤的控油以及补水。此外，油性肌肤护肤时应该多多注意改善肤质问题，饮食尽量以清淡为主，这样内外结合，才能改善皮肤状况。
至于痘痘，它形成的原因是基于肌肤缺水、失去油水平衡，新陈代谢能力减退，从而痘痘迸发。医学研究证明，长痘的人59%存在心理障碍，痘痘不仅影响学习、生活和就业，也影响青少年的性格成长。怎样对付难缠的痘痘呢？美容师告诉大家，油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发青春痘。油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的细菌就会沾到皮肤上，细菌感染，也容易形成粉刺。
水又是皮肤最好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。如此看来，痘痘形成的原因，都基于一个共同的基础：肌肤缺水、失去油水平衡，新陈代谢能力减退——这才是痘痘形成的根本原因。
知道了长痘的根源所在，我们才恍然大悟，原来市面上的大部分祛痘产品，都是头痛医头，脚痛医脚。简单的疏通一下毛孔，消消炎，就此了事。然而要真正做到根治痘痘，却绝非这么简单。要补水，要调节肌肤油水平衡，要增强肌肤的新陈代谢能力，这才是祛痘的重点。, http://www.100md.com