心闻串串烧
爱笑的人容易被记住
都说爱笑的人运气不会太差，不论微笑是否能给你带来好运，但它确实能让你给人留下深刻印象。意大利佛罗伦萨大学的研究者发现，快乐的面容和欢乐的场景，能增强人对面部的识别与记忆。
研究人员首先让参与者观看在不同情境(快乐情境和恐惧情境)中“微笑的脸”和“惊恐的脸”，并要求参与者判断所看到的面部表情是否与情境一致。到了再认阶段，所有带有表情的“脸”放在一个中性的场景中，让参与者识别是否之前看过这张脸。实验结果发现，在快乐情境中出现的“微笑的脸”更容易被记住。不仅如此，与“微笑的脸”一同出现的情境，不论是快乐还是惊恐，都更容易被记住。这项实验结果表明，积极的社交信号如微笑，能有效地增加人对面部和场景识别与记忆。
空气质量太差 青少年易患精神病
瑞典于默奥大学(Umea University)的研究团队日前以瑞典逾50万名18岁以下，且曝露在空气污染环境中的儿童及青少年为对象，分析他们的精神病历纪录后发现，这些孩子至少都有一次的精神科开药纪录。
此外，研究也发现，就算空气污染的程度只是轻微减少，仍会减少未成年人罹患精神疾病的机会。研究团队指，空气污染物被吸入人体、进入脑部后，会引起发炎症状，已有动物实验显示，这些症状与很多心理疾病有关，会增加患上精神问题的风险。
大笑100次相当于骑行15分钟
芝加哥拉什大学医疗中心研究员丽萨·罗森博格表示，“时常开开玩笑能够使我们的大脑得到放松，增加我们面对极大压力时的客观性。” 幽默及其最常见的表达方式大笑，不仅作为一种心理防御机制对我们非常有用，同样还会给我们的机体带来好处。首先，大笑是一种有氧运动，大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外，大笑的健康之处还在于“能够使心率加速，为大脑供氧”，西班牙纳瓦拉大学生物化学专家专家娜塔莉亚·洛佩斯·莫拉塔利亚表示，“具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40%左右，平均寿命能够提高4年半”。
文章称，很多科学家建议每天至少笑上15分钟，因为笑甚至可能有“止痛剂”的作用。美国宾夕法尼亚州阿勒格尼学院一个科学团队在实验中发现，如果人在被电击前恰巧看过一场戏剧，那么感受到的痛楚会不那么强烈。原因在于，笑能够促进人体内啡肽的生成，而内啡肽被认为是机体分泌的天然“吗啡”。
英国开发戒零食游戏
英国埃克塞特大学和卡迪夫大学的心理学家开发了一款游戏，帮助体重超重的人戒掉零食。
据悉，英国的研究人员开发了一款电脑游戏，当屏幕上出现一个零食图片时，玩家必须避免触碰与这个图片对应的按钮。然后，玩家的脑海中会将这些不健康的零食与“停止”联系在一起，不再想吃零食。测试人员请41名体重超重的成年人每天玩4次游戏，每次玩10分钟。一周后，他们平均每天减重0.7千克，少摄入220千卡的热量。六个月后，这些测试者基本上杜绝了高热量零食，体重进一步下降。研究人员称，这款游戏将会改变人们的饮食习惯。(杨娜 辑), 百拇医药
都说爱笑的人运气不会太差，不论微笑是否能给你带来好运，但它确实能让你给人留下深刻印象。意大利佛罗伦萨大学的研究者发现，快乐的面容和欢乐的场景，能增强人对面部的识别与记忆。
研究人员首先让参与者观看在不同情境(快乐情境和恐惧情境)中“微笑的脸”和“惊恐的脸”，并要求参与者判断所看到的面部表情是否与情境一致。到了再认阶段，所有带有表情的“脸”放在一个中性的场景中，让参与者识别是否之前看过这张脸。实验结果发现，在快乐情境中出现的“微笑的脸”更容易被记住。不仅如此，与“微笑的脸”一同出现的情境，不论是快乐还是惊恐，都更容易被记住。这项实验结果表明，积极的社交信号如微笑，能有效地增加人对面部和场景识别与记忆。
空气质量太差 青少年易患精神病
瑞典于默奥大学(Umea University)的研究团队日前以瑞典逾50万名18岁以下，且曝露在空气污染环境中的儿童及青少年为对象，分析他们的精神病历纪录后发现，这些孩子至少都有一次的精神科开药纪录。
此外，研究也发现，就算空气污染的程度只是轻微减少，仍会减少未成年人罹患精神疾病的机会。研究团队指，空气污染物被吸入人体、进入脑部后，会引起发炎症状，已有动物实验显示，这些症状与很多心理疾病有关，会增加患上精神问题的风险。
大笑100次相当于骑行15分钟
芝加哥拉什大学医疗中心研究员丽萨·罗森博格表示，“时常开开玩笑能够使我们的大脑得到放松，增加我们面对极大压力时的客观性。” 幽默及其最常见的表达方式大笑，不仅作为一种心理防御机制对我们非常有用，同样还会给我们的机体带来好处。首先，大笑是一种有氧运动，大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外，大笑的健康之处还在于“能够使心率加速，为大脑供氧”，西班牙纳瓦拉大学生物化学专家专家娜塔莉亚·洛佩斯·莫拉塔利亚表示，“具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40%左右，平均寿命能够提高4年半”。
文章称，很多科学家建议每天至少笑上15分钟，因为笑甚至可能有“止痛剂”的作用。美国宾夕法尼亚州阿勒格尼学院一个科学团队在实验中发现，如果人在被电击前恰巧看过一场戏剧，那么感受到的痛楚会不那么强烈。原因在于，笑能够促进人体内啡肽的生成，而内啡肽被认为是机体分泌的天然“吗啡”。
英国开发戒零食游戏
英国埃克塞特大学和卡迪夫大学的心理学家开发了一款游戏，帮助体重超重的人戒掉零食。
据悉，英国的研究人员开发了一款电脑游戏，当屏幕上出现一个零食图片时，玩家必须避免触碰与这个图片对应的按钮。然后，玩家的脑海中会将这些不健康的零食与“停止”联系在一起，不再想吃零食。测试人员请41名体重超重的成年人每天玩4次游戏，每次玩10分钟。一周后，他们平均每天减重0.7千克，少摄入220千卡的热量。六个月后，这些测试者基本上杜绝了高热量零食，体重进一步下降。研究人员称，这款游戏将会改变人们的饮食习惯。(杨娜 辑), 百拇医药