养生新鲜报(2018.09.03)

http://www.100md.com 2018年9月3日 中国妇女报 2018.09.03

     多吃生辣椒 预防糖尿病

    美国哈佛大学的一项新研究表明，吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险，若吃一些生辣椒，患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。

    研究小组以既往无癌症、心脏病、脑卒中病史的30~79岁中国男女约48.7万人为对象进行了前瞻性队列研究。平均历时7.2年的跟踪调查结果表明，即使是少量的辣椒调味，辛辣菜肴的摄入次数和上述疾病风险也呈逆相关，即吃辣次数越多，疾病早亡风险越低。这一点在不饮酒的人身上体现得更明显。此外研究人员还首次发现，与吃干辣椒相比，生辣椒的摄入量多，Ⅱ型糖尿病患病概率有所下降。

    研究人员表示，生辣椒比干辣椒营养更丰富，爱吃辣的人们不妨多吃些生辣椒，不仅可以预防糖尿病，还能减少患多种生活方式病的可能。 (胡珍)

    双亲共育 孩子更好

    据英国一项研究发现，相较于单亲父亲或单亲母亲抚育的动物后代，双亲共同抚育的动物后代生长得更好，存活率更高。

    来自格拉斯哥大学和爱丁堡大学的研究人员仔细研究了埋葬虫，比较埋葬虫幼虫在两种不同条件下的生存和生长情况，即由双亲共同抚养或由单亲父母亲单独抚养。结果发现，前者抚养的幼虫体格更大，存活到成年的概率也更高。

    这项发表在《英国皇家学会学报》的研究指出，在单独抚育后代时，单亲父母亲会给予后代足够的关心；但共同抚育后代时，雄性一方给予后代的关心不够，就迫使雌性承担更多的抚养责任。 (敏稳)

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