幽默是长寿的维生素
□朱亚夫
105岁的辛亥老人喻育之一生开朗乐观，到了晚年，仍不失幽默风格。他将自己的一张大照片放在床头，常作自我欣赏，并戏称照片上的自己为“弟弟”。有时一面看着自己的录像，一面指着荧屏上的自己说：“这是谁呀？有说有笑的，脸色又好，这明明不是我么？”一副天真的“老顽童”模样，让人感到时光仿佛倒流了。
百岁老红军吴大胜性情豁达，言语诙谐幽默。一次，老伴叫他去买酱油，一不小心把油瓶打碎了。回家后，自觉无颜交差，就低着头对老伴一字一句地说道：“我家住在三层楼，老伴叫我打酱油，打碎油瓶砸破头，自我检讨低下头。”一番“检讨”，使老伴忍俊不禁，幽默化解了打碎油瓶的尴尬境况，让晚年生活过得充满乐趣。
据考，“幽默”一词最早出现于屈原《九章·怀沙》中的“煦兮杳杳，孔静幽默”，然而这里的释义是安静，现在所指的“幽默”则是英文“humor”的音译，最早由文学大师林语堂先生于1924年引入中国。林语堂说过：“最上乘的幽默，自然是表示‘心灵的光辉与智慧的丰富’，……各种风调之中，幽默最富于感情。”滑稽是在插科打诨中揭露事物的自相矛盾之处，以达到批评和讽喻的目的。讽刺则是用比喻、夸张等手法对不良或愚蠢行为进行揭露、批评或嘲笑。幽默，《辞海》的解释是这样的：“通过影射，讽喻，双关等修辞手法，在善意的微笑中，揭露生活中的讹谬和不通情理之处。”也就是说幽默是善意的搞笑，是平淡生活的艺术化，是悲伤之时的破涕为笑，是身处窘境时的会心一笑。台湾著名散文作家罗兰说:“失去了对诗情画意的赞赏之情是可悲的,因为那是一种心灵的衰老。”。
那为什么说幽默是长寿的维生素呢？
根据弗洛伊德的精神分析理论，幽默尝试以社会许可的方式表达被压抑的思想。幽默是尊严的肯定，幽默是豁达胸襟的显露，幽默是乐观大度的艺术化表现，是到口的肥鸭竟然飞了而还能一笑了之。现代医学也表明：幽默的谈吐、乐观的精神不仅有利于人体的健康，而且能疏通筋络，和畅气血。确实，幽默能诗意生活，排除抑郁，阳光地面对生活，而且有助于消除敌意，缓解摩擦，舒缓心情。挪威研究显示，拥有幽默感的成年人比缺少生活乐趣者更长寿，极具幽默感的癌症患者比起缺乏幽默感患者，死亡率低70%。因此列宁说：“幽默是一种优美的，健康的品质。”幽默是精神“按摩师”，是长寿的维生素。
这里有个认识误区，有的人认为老年人不宜幽默，否则就显得浅薄油滑，有失长者风范。其实老年人多一些幽默感，会令人感到可敬可亲，使人际关系更融洽，使晚年生活更温馨。当年年过古稀的漫画家方成，一次有人问他多大？方成回答:“38岁!”，对方一愣，他又说：“公岁!”话语刚说完，双方哈哈大笑。这样幽他一默，比“少说十岁”还年轻,何乐而不为?, 百拇医药(朱亚夫 )
105岁的辛亥老人喻育之一生开朗乐观，到了晚年，仍不失幽默风格。他将自己的一张大照片放在床头，常作自我欣赏，并戏称照片上的自己为“弟弟”。有时一面看着自己的录像，一面指着荧屏上的自己说：“这是谁呀？有说有笑的，脸色又好，这明明不是我么？”一副天真的“老顽童”模样，让人感到时光仿佛倒流了。
百岁老红军吴大胜性情豁达，言语诙谐幽默。一次，老伴叫他去买酱油，一不小心把油瓶打碎了。回家后，自觉无颜交差，就低着头对老伴一字一句地说道：“我家住在三层楼，老伴叫我打酱油，打碎油瓶砸破头，自我检讨低下头。”一番“检讨”，使老伴忍俊不禁，幽默化解了打碎油瓶的尴尬境况，让晚年生活过得充满乐趣。
据考，“幽默”一词最早出现于屈原《九章·怀沙》中的“煦兮杳杳，孔静幽默”，然而这里的释义是安静，现在所指的“幽默”则是英文“humor”的音译，最早由文学大师林语堂先生于1924年引入中国。林语堂说过：“最上乘的幽默，自然是表示‘心灵的光辉与智慧的丰富’，……各种风调之中，幽默最富于感情。”滑稽是在插科打诨中揭露事物的自相矛盾之处，以达到批评和讽喻的目的。讽刺则是用比喻、夸张等手法对不良或愚蠢行为进行揭露、批评或嘲笑。幽默，《辞海》的解释是这样的：“通过影射，讽喻，双关等修辞手法，在善意的微笑中，揭露生活中的讹谬和不通情理之处。”也就是说幽默是善意的搞笑，是平淡生活的艺术化，是悲伤之时的破涕为笑，是身处窘境时的会心一笑。台湾著名散文作家罗兰说:“失去了对诗情画意的赞赏之情是可悲的,因为那是一种心灵的衰老。”。
那为什么说幽默是长寿的维生素呢？
根据弗洛伊德的精神分析理论，幽默尝试以社会许可的方式表达被压抑的思想。幽默是尊严的肯定，幽默是豁达胸襟的显露，幽默是乐观大度的艺术化表现，是到口的肥鸭竟然飞了而还能一笑了之。现代医学也表明：幽默的谈吐、乐观的精神不仅有利于人体的健康，而且能疏通筋络，和畅气血。确实，幽默能诗意生活，排除抑郁，阳光地面对生活，而且有助于消除敌意，缓解摩擦，舒缓心情。挪威研究显示，拥有幽默感的成年人比缺少生活乐趣者更长寿，极具幽默感的癌症患者比起缺乏幽默感患者，死亡率低70%。因此列宁说：“幽默是一种优美的，健康的品质。”幽默是精神“按摩师”，是长寿的维生素。
这里有个认识误区，有的人认为老年人不宜幽默，否则就显得浅薄油滑，有失长者风范。其实老年人多一些幽默感，会令人感到可敬可亲，使人际关系更融洽，使晚年生活更温馨。当年年过古稀的漫画家方成，一次有人问他多大？方成回答:“38岁!”，对方一愣，他又说：“公岁!”话语刚说完，双方哈哈大笑。这样幽他一默，比“少说十岁”还年轻,何乐而不为?, 百拇医药(朱亚夫 )
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