主食吃得多 老人腰围粗
很多老年人都喜欢吃素，为什么还会得脂肪肝？原因其实就是精米、白面吃多了。
2021年发表在《国际健康》医学期刊上的一项研究指出，基于对6506名中国居民的纵向健康长寿调查研究发现，中国老年人每天食用6～10两主食的人比那些每天食用1～5两主食的人有更大的腰围；而且主食摄入量越大，体重指数越大。此外，老年男性食用面食更易发胖，而在老年女性中没有观察到类似关系。(禹建), 百拇医药
2021年发表在《国际健康》医学期刊上的一项研究指出，基于对6506名中国居民的纵向健康长寿调查研究发现，中国老年人每天食用6～10两主食的人比那些每天食用1～5两主食的人有更大的腰围；而且主食摄入量越大，体重指数越大。此外，老年男性食用面食更易发胖，而在老年女性中没有观察到类似关系。(禹建), 百拇医药