春季防风避开“温柔一刀”
![](/images/site/bjsbnet/201508/635742831461607405.png)
被称为“奉生之始”的中医经典《黄帝内经》中,有一句很著名的话:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时。”关于“虚邪”,唐代王冰解释:“邪乘虚入,谓之虚邪。”简单理解就是指能趁虚伤人的各种邪气,以风为代表。风邪变化最为迅速,一旦人的正气有所虚衰,首先伤人的就是风邪。其他邪气也依附于风邪,所以“风为百病之长”,又以“贼风”称之。其实,风邪之贼,还在于其伤人时喜欢乘机偷袭。那么,哪些时候应该特别留意避风呢?
首先,春季当避风。春天多风,天气变化无常,易让人难以设防而伤人。春天常提“春捂秋冻”。“春捂”就是对春风的一种很好的避讳方式。衣服慢减,或随身带一件厚衣服,任凭春风猛烈或轻柔,我自岿然不动,阴精阳气皆充盛且正常不乱,自不会受风得病。
其次,体虚之时当着意避风。如果自身体虚,或者暂时的、局部的、一过性的正气不足或运行异常,都要小心风邪的侵入。前者最常见的是老年人,后者如酒后、大汗后、激烈运动后等,均易受风发病。
当前,春意已浓,春风已盛,“虚邪贼风”伤人于不知不觉之中,可谓“温柔一刀”。此时应当特别注意风邪的入侵,莫因受风生病。, 百拇医药(马烈光(成都中医药大学))
参见:首页 > 中医药 > 中药专业 > 中草药汇编 > 中药大典 > 根类 > 防风