教你识别催熟的芒果
甜食可以这样吃
游泳前：有助于增强体力疲劳
饥饿时：迅速补充体力体育
运动前：可补充所需能量呕吐或
腹泻时：有利于恢复体力门诊
手术时：促进体力恢复头晕
恶心时：可提高血糖，增强抗病能力，有利于恢复健康。
眼睛散光多吃黄绿色蔬果
叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——类胡萝卜素的成员。这两种色素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩，如绿油油的菠菜、亮绿色的碗豆和深黄色的玉米。一旦这两种色素进入体内并在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织就会通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。
识别催熟的芒果
自然成熟的芒果，颜色不十分均匀；而催熟的芒果只有小头尖处果皮翠绿，其他部位果皮均发黄。自然成熟的芒果，大多在表皮上能闻到一种果香味；催熟的芒果味淡或有异味。自然成熟的芒果有硬度、有弹性；催熟的芒果整体较软。, 百拇医药
游泳前：有助于增强体力疲劳
饥饿时：迅速补充体力体育
运动前：可补充所需能量呕吐或
腹泻时：有利于恢复体力门诊
手术时：促进体力恢复头晕
恶心时：可提高血糖，增强抗病能力，有利于恢复健康。
眼睛散光多吃黄绿色蔬果
叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——类胡萝卜素的成员。这两种色素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩，如绿油油的菠菜、亮绿色的碗豆和深黄色的玉米。一旦这两种色素进入体内并在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织就会通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。
识别催熟的芒果
自然成熟的芒果，颜色不十分均匀；而催熟的芒果只有小头尖处果皮翠绿，其他部位果皮均发黄。自然成熟的芒果，大多在表皮上能闻到一种果香味；催熟的芒果味淡或有异味。自然成熟的芒果有硬度、有弹性；催熟的芒果整体较软。, 百拇医药