“老烟枪”戒烟切莫担心不适
李先生今年68 岁，烟龄近40 年，因年老多病，在亲友的建议下决心戒烟，但多次尝试都以失败告终。后来在医生的帮助下，李先生戒烟成功，但他却出现了诸多不适症状，并且血糖、血压也不够稳定。因此，他一时犹豫：到底要不要继续坚持？
北京大学人民医院心脏内科主任胡大一说，对于戒烟，很多人在认识上都存在误区，尤其是烟龄比较长的老烟民，感觉戒烟一段时间后，很多病都来了。而事实上是因患者吸烟的时间太长，导致身体某些组织已经发生了病变，因此会感到不适。社会上流传的一些戒烟说法也有误导作用，如烟不能马上戒，要循序渐进。其实这些都是借口，戒烟应快速彻底。
吸烟成瘾主要是因为烟草内的尼古丁。人体持续长期地摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖。尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性，即先兴奋后抑制。人们担心突然戒烟，身体会由于缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌失衡，从而出现易怒、心烦等症状，严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适，在医学上被称为“戒断综合症”。因为长期吸烟的人对烟草中的尼古丁有一定的依赖性，所以戒烟后仅仅会出现戒断反应，但待身体适应了新的内环境，不适感就会逐渐消失。
胡大一说，吸烟的危害毋庸置疑，大家都知道吸烟会引起肺癌，但却不知道心肌梗死跟烟草的关系也非常密切。每天吸五根烟的人与不吸烟的人相比，十年内患心肌梗死的风险会成倍增加。一天吸一到两盒烟的人与不吸烟的人相比，心肌梗死的风险可增加8~10 倍。另外，二手烟也会导致不吸烟的人心肌梗死发作。吸烟是目前我国心肌梗死年轻化的第一位原因。现在有很多年轻人并没有高血压、糖尿病，却发生了心肌梗死，这跟吸烟有很大关系。吸烟者的血管病变通常是弥漫性的。美国医生在做支架前一定会跟患者沟通，谈话内容最重要的一条就是：做过支架手术，如果还不戒烟，手术就等于白做。
吸烟不像SARS 等传染病会立即使人患病。吸烟导致的危害可能要五年、八年甚至更长的时间才能出现。所以很多人不以为然，总觉得医生、舆论把吸烟的危害说得太过。其实，吸烟除引发肺癌、心肌梗死等疾病，还能引起很多疾病，如心脑血管病、肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松等。所以对于上了年纪的老烟民来说，戒烟不必被短暂的不适吓倒，立刻戒烟对身体健康有百利而无一害。, 百拇医药(记者 燕声)