宝宝夏天应如何补水
宝宝活泼好动，新陈代谢快，排汗自然增多。水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。如果宝宝缺水且没有得到及时补充，就容易造成缺水，甚至引起脱水，因此给宝宝补水成为父母在夏季的一项重要工作。
白开水最好相比较而言，白开水进入体内后最容易吸收，可以较快进行新陈代谢、调节体温、输送养分等。白开水最好选择40℃左右的温开水，尽量不要让宝宝喝冷开水、冰水。
补水方法由于孩子器官功能还未完善，如果一次喝水过多也会影响健康，对肾脏、胃肠道造成影响。因此应该采取少量多次的方法，可以在一天中多次让孩子喝水，每次喝水以50~100 毫升为宜。
补水禁忌饭前不要给宝宝喝太多水，否则会稀释胃液，不利于食物的消化。睡前也要少喝水，否则除了容易尿床之外，也会影响睡眠的质量。
特别提醒
“天气热，多喝水”成了不少妈妈的口头禅。然而给宝宝补水并非越多越好，家长应鼓励宝宝多喝水，但要注意控制一次喝水的量，切忌暴饮。, 百拇医药(湖南省儿童医院 吴唯薇)