奥运健儿为何钟情拔罐疗法

http://www.100md.com 2016年8月25日 保健时报 第1091期

     2016 年里约奥运会上出现了很多新网红，而以一种疗法成为网红的非拔罐莫属了。这种源自中医传统外治领域的非药物疗法，以其简、便、验、廉的特征，征服了众多奥运明星。据悉，美国游泳队流行拔火罐，而菲尔普斯就是发烧友。此外，在一些国家的体操队等运动队员的身上也常见拔罐之后的独特印记。其实，除了治病之外，拔罐对于运动员还有很多效用。

    扶正祛邪保护运动员免疫系统

    赛前生病是教练和运动员最不希望发生的事情，因为这或多或少会影响运动员的状态和发挥，所以预防工作尤为重要。南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌介绍说，中医认为：“正气存内，邪不可干。”疾病的发生、发展过程，就是人体的正气与外邪相争的过程，若正气盛，邪不得侵，则病退；若邪气旺，正不胜邪，则病进。拔罐疗法能激发经络之气，振奋衰弱的脏腑机能，提高机体的抗病能力；同时，通过吸拔作用，能排吸出风、寒、湿邪及瘀血，发挥扶正祛邪的作用。对于游泳、跳水、体操等项目的运动员来说容易受凉，他们拔罐最重要的作用之一就是祛除体内的寒气。

    疏经通络调节神经兴奋性

    对于运动员而言，如果经络不通，功力则会大减。该院针灸科中医师李广林介绍说，中医认为：“经脉者所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络是人体气血运行的通路，使人体各部分的功能保持相对的平衡与协调。如果经络气血功能失调，会出现气滞血瘀、经络阻隔、不通则痛等病理改变。拔罐能激发和调整经气，疏通经络，并通过经络系统而影响其所属的脏腑、组织的功能，使百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。因此，拔罐对于缓解一些运动员的疼痛症状有一定的作用。

    很多运动员在奥运赛场会出现两个不利于比赛的状态，一个是过度兴奋，一个是慢热。拔罐疗法具有双向调节功能，针对人体病理特征来进行良性调节。当身体处于兴奋状态时，拔罐可使其转为抑制；当身体处于抑制状态时，拔罐可使其转为兴奋。

    活血化瘀消肿止痛

    运动员跌打损伤是很常见的事情，也难免会出现红肿热痛的症状，甚至有瘀血。运动保健咨询门诊李靖教授介绍说，中医认为气血“内溉脏腑，外濡腠理”，这是构成人体的基本物质，人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能。若气血失和，则脏腑组织的功能活动发生异常，而产生一系列的病理变化。拔罐疗法具有调和气血，促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能够活血祛瘀，通络止痛。这是因为拔罐能加快静脉回流，有利于水肿、血肿的吸收。拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄，消除无菌性炎症，达到镇痛作用，尤其是刺络拔罐法的止痛效果尤为突出。

    此外，拔罐还能调节肠胃功能，预防运动员水土不服的问题，对于便秘、腹泻等疾患都有较好的疗效。(杨璞(南京市中西医结合医院))

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