戒除不良心理好养生
中医认为，小欲、私欲伤身。而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：
1. 私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。
2. 嫉妒心理“ 人比人，气死人”。任何方面都不容别人比自己优越。这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。
3. 贪婪心理重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。
4. 阴险心理心胸狭小，心机险恶，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活上不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。
5. 忧郁心理抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。殊不知，“怕老老得快，叹病病自生”。此心不除，疾病更易缠身。
6. 怀疑心理对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。
7. 回归心理总沉湎于往事的回忆中，倚老卖老，看不惯一切新生事物。此心不除，就会落伍，形劳精亏，积虑成疾。, 百拇医药(赵东奇(吉林省松原市中医院))
1. 私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。
2. 嫉妒心理“ 人比人，气死人”。任何方面都不容别人比自己优越。这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。
3. 贪婪心理重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。
4. 阴险心理心胸狭小，心机险恶，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活上不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。
5. 忧郁心理抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。殊不知，“怕老老得快，叹病病自生”。此心不除，疾病更易缠身。
6. 怀疑心理对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。
7. 回归心理总沉湎于往事的回忆中，倚老卖老，看不惯一切新生事物。此心不除，就会落伍，形劳精亏，积虑成疾。, 百拇医药(赵东奇(吉林省松原市中医院))