在这个出轨年代，婚姻的意义是什么？
幸福，就是拥有一种持久并亲密的关系。
没有关系，我们便不存在
我们只有在关系中才能存在。关系中的相互理解，彼此感受的被看见，这段关系就通了，这段关系才有意义。让我们彼此有种相互体谅的感觉，给了彼此存在感。我们的一生有很多的关系，而婚姻关系，是最能让我们获得存在感的途径。因为在婚姻关系中，这种存在感是不可替代的。也就是说在婚姻关系中，我们能获得一种“我的眼里只有你”的感觉，那是一种独一无二、不可替代的感觉。
短暂的绚烂，不如平淡的持久
我们终其一生，都在追寻成为somebody，于是，我们很努力地想要在事业上、财富上、名望上取得成就，成为不可替代，成为万众瞩目者。
1938 年，哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一个项目，这个项目至今还在继续中。这个项目就是格兰特幸福公式研究。研究得出结论：爱才是真正重要的。
, 百拇医药
第四任负责此项目的主管、哈佛大学教授罗伯特·瓦尔丁格指出，良好的亲密关系，对我们的健康和幸福是有益的，这是永恒的真理。但为什么我们办不到呢？因为关系麻烦又复杂，需要一辈子投入，无穷无尽，而且一点也不高大上。因而，我们总喜欢找捷径。
短暂绚烂的关系，不如平淡的持久。被全世界看见，抵不过被一个人深深看见。
亲密：在婚姻关系中，实现自我
马斯洛在他的人类需求理论中指出，人需要生理、安全感、归属、尊重，以及自我实现的五大层次需要。我们在婚姻关系中，满足了性、繁衍的生理需求，安全感与归属感的需求，以及被欣赏和被尊重的需求，却很少看到，婚姻在自我实现上的功能。
有句描述婚姻的话颇有深意：婚姻，就像缝衣服。我们每个人，都像一件充满破洞的衣服。而高质量的婚姻关系，可以将我们的破洞缝补起来，成为一件完整的衣服。
, http://www.100md.com
在婚姻中也许直到产生问题，夫妻形同陌路，孩子心理失衡，才想去解决问题，却无从下手。只有当人培养起批判性思维能力，能够理性思考，才会反思自己的婚姻观：到底有哪些婚姻观念？ 我最认可的是哪个？为什么？ 它会如何影响我的行为和生活？
经过反思和理性选择的婚姻观念，才能更好地指导我们的行动，避免或者解决问题。我们如何获得高质量的婚姻，把破洞不堪的衣服缝补起来，从而完成自我实现的过程呢？答案就是：走向亲密。
所以，突破亲密障碍，最重要的，就是不批评、不评价。不批评、不评价，让人感觉到，即便暴露了内在的黑暗面，也没有关系。批评和评价，是我们交流、能量流动过程中的绊脚石。只要有批评和评价的存在，亲密便不会发生。当内在最黑暗、最不堪的那一面被看见、被理解时，黑暗便见了光，便不再黑暗。
, http://www.100md.com
“跟谁结婚不是结啊，跟谁结婚都一样。”
这句话的新意义就是，如果我们在关系中，一遇见问题就选择逃避或离开，那不管谈多少次恋爱，都只是在旧伤中不断轮回。从匮乏的人，成为完整的人；在关系中，成长为完整的人。这是终身需要面对的问题。最后，希望每一个人都能拥有一段持久且亲密的关系，成为一个幸福的人。在此引用100 多年前，马克·吐温回首自己人生的一段话作为结尾：“时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。”
编后语
半年来，“出轨的头条”频频引起大家的关注，公众眼里曾经幸福美满的家庭变得支离破碎，成为茶余饭后的谈资，然而这些谈资却是负能量的。11月15 日，羽毛球国手“超级丹”也被曝出轨，这也是他与妻子谢杏芳的儿子出生的第11 天。一起成长，彼此陪伴，爱终究是一件简单而又复杂的事情，是一件轻微而又重要的事情。在茫茫人海中相知相守，有缘携手漫步人生路，还是要且行且珍惜。, 百拇医药(心之助(女性心理健康和成长专业平台)心理咨询师 冯雪娇)
没有关系，我们便不存在
我们只有在关系中才能存在。关系中的相互理解，彼此感受的被看见，这段关系就通了，这段关系才有意义。让我们彼此有种相互体谅的感觉，给了彼此存在感。我们的一生有很多的关系，而婚姻关系，是最能让我们获得存在感的途径。因为在婚姻关系中，这种存在感是不可替代的。也就是说在婚姻关系中，我们能获得一种“我的眼里只有你”的感觉，那是一种独一无二、不可替代的感觉。
短暂的绚烂，不如平淡的持久
我们终其一生，都在追寻成为somebody，于是，我们很努力地想要在事业上、财富上、名望上取得成就，成为不可替代，成为万众瞩目者。
1938 年，哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一个项目，这个项目至今还在继续中。这个项目就是格兰特幸福公式研究。研究得出结论：爱才是真正重要的。
, 百拇医药
第四任负责此项目的主管、哈佛大学教授罗伯特·瓦尔丁格指出，良好的亲密关系，对我们的健康和幸福是有益的，这是永恒的真理。但为什么我们办不到呢？因为关系麻烦又复杂，需要一辈子投入，无穷无尽，而且一点也不高大上。因而，我们总喜欢找捷径。
短暂绚烂的关系，不如平淡的持久。被全世界看见，抵不过被一个人深深看见。
亲密：在婚姻关系中，实现自我
马斯洛在他的人类需求理论中指出，人需要生理、安全感、归属、尊重，以及自我实现的五大层次需要。我们在婚姻关系中，满足了性、繁衍的生理需求，安全感与归属感的需求，以及被欣赏和被尊重的需求，却很少看到，婚姻在自我实现上的功能。
有句描述婚姻的话颇有深意：婚姻，就像缝衣服。我们每个人，都像一件充满破洞的衣服。而高质量的婚姻关系，可以将我们的破洞缝补起来，成为一件完整的衣服。
, http://www.100md.com
在婚姻中也许直到产生问题，夫妻形同陌路，孩子心理失衡，才想去解决问题，却无从下手。只有当人培养起批判性思维能力，能够理性思考，才会反思自己的婚姻观：到底有哪些婚姻观念？ 我最认可的是哪个？为什么？ 它会如何影响我的行为和生活？
经过反思和理性选择的婚姻观念，才能更好地指导我们的行动，避免或者解决问题。我们如何获得高质量的婚姻，把破洞不堪的衣服缝补起来，从而完成自我实现的过程呢？答案就是：走向亲密。
所以，突破亲密障碍，最重要的，就是不批评、不评价。不批评、不评价，让人感觉到，即便暴露了内在的黑暗面，也没有关系。批评和评价，是我们交流、能量流动过程中的绊脚石。只要有批评和评价的存在，亲密便不会发生。当内在最黑暗、最不堪的那一面被看见、被理解时，黑暗便见了光，便不再黑暗。
, http://www.100md.com
“跟谁结婚不是结啊，跟谁结婚都一样。”
这句话的新意义就是，如果我们在关系中，一遇见问题就选择逃避或离开，那不管谈多少次恋爱，都只是在旧伤中不断轮回。从匮乏的人，成为完整的人；在关系中，成长为完整的人。这是终身需要面对的问题。最后，希望每一个人都能拥有一段持久且亲密的关系，成为一个幸福的人。在此引用100 多年前，马克·吐温回首自己人生的一段话作为结尾：“时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。”
编后语
半年来，“出轨的头条”频频引起大家的关注，公众眼里曾经幸福美满的家庭变得支离破碎，成为茶余饭后的谈资，然而这些谈资却是负能量的。11月15 日，羽毛球国手“超级丹”也被曝出轨，这也是他与妻子谢杏芳的儿子出生的第11 天。一起成长，彼此陪伴，爱终究是一件简单而又复杂的事情，是一件轻微而又重要的事情。在茫茫人海中相知相守，有缘携手漫步人生路，还是要且行且珍惜。, 百拇医药(心之助(女性心理健康和成长专业平台)心理咨询师 冯雪娇)
参见：首页 > 保健版 > 两性时空 > 围城内外 > 解读婚姻