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“孟馋人”教您炒麻豆腐
http://www.100md.com 2017年1月5日 保健时报 第1108期
     我最喜欢吃的一道菜是炒麻豆腐。这虽然是老北京的一道很俗的菜,但它有着悠久的历史,炒起来也挺讲究。

    买了麻豆腐、新鲜的雪里蕻、青豆嘴儿、青韭,还有一块儿羊尾巴油,这些是炒这道菜必不可少的。回家,把羊尾巴油切成骰子大小的块儿,切好了葱花儿、姜末儿,把雪里蕻也切成很短的条儿,还泡了点儿青豆,再准备一点儿干辣椒。

    炒麻豆腐非得用铁锅,铁锅比较厚,火力均匀,不容易粘锅。炒麻豆腐时必须一直拿勺合拢着。

    和炒其他的菜不同,炒麻豆腐要炒两遍。第一遍把油放进去,搁葱花一呛锅,放入麻豆腐。这个时候麻豆腐吸油,锅里倒的那些油,一下就全被吸了进去,稍微炒一下,把麻豆腐盛出来;锅里再放上油,煽炒切成小块儿的羊尾巴油,搁上葱、姜。然后火大一点儿,把羊尾巴油块儿煸成近乎油渣一样。这时候再把麻豆腐放进去,把吸进去的油全给炒出来,让麻豆腐呈松状,这就炒好了。

    在炒的过程中,要搁上适量的盐,而且还要点上一点儿黄酱。最后搁上雪里蕻、青豆嘴儿。炒出来的麻豆腐往盘子里一盛,撒上青韭,中间拿勺按一下,打一个窝儿。这个窝儿是用来倒炸好的辣椒油的。您要不吃辣的,就打边而上吃;爱吃辣,您就打中间儿吃。想怎么吃就怎么吃。(选自《曲艺》,有删改), http://www.100md.com(孟凡贵)