按摩内关穴治晕车

http://www.100md.com 2017年2月27日 保健时报 第1115期

     一旦外出，有些人就会遇到一个麻烦——晕车。其实，中医对于晕车有非常简便的方法，按摩某个穴位就能缓解晕车。

    我们的手臂上有一个穴位治晕车很有效，甚至胜过吃预防晕车的药，这个穴位就是内关穴。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，在《灵枢经脉》中已经有这个穴位的记载。内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2 寸(约两个拇指宽)，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔症等病症。其实，内关穴除了治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病症外，还可以治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃疾，以及失眠、癫痫、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等病症。人在晕车的时候常常会有恶心、呕吐、心慌等症状，严重的时候还会出虚汗、脸色发白，而这些症状都是按摩内关穴的适应证。按摩的时候可以用另一侧的拇指指尖或者指腹来点按刺激内关穴，一般有酸胀感即可。, 百拇医药(戴奇斌(南京市中西医结合医院))

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