晚上吃姜赛砒霜无依据_吃番茄可增强抗晒能力

晚上吃姜赛砒霜无依据

http://www.100md.com 2017年7月24日保健时报第1136期

晚上吃姜赛砒霜无依据

民间一直有“早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜”的说法。事实上，生姜到底会对人体产生什么影响，主要看其中的成分以及我们的食用量。不管在早晨、中午还是晚上，姜里面所含的物质不会有什么不同；而且生姜的食用量通常也不多，不论什么时候吃其实都不会有很大区别。(全民较真)

吃番茄可增强抗晒能力

据英国曼彻斯特大学研究发现，成熟的番茄富含番茄红素，能有效阻隔肌肤自由基的形成，减少紫外线对肌肤的伤害。实验还发现，经常吃番茄的人皮肤抗晒能力比不吃番茄人群高三分之一。(养生大世界)

百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN11-0112/1136/0302.htm

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