伤风感冒 喝点金银花山楂汤
伤风感冒是由风热之邪侵袭人体所致，表现为发热、鼻塞、流涕、自汗、头痛等。喝金银花山楂汤可赶走伤风感冒。
具体做法是：金银花30 克，焦山楂20 克，蜂蜜100 克。将金银花与山楂放入砂锅内，加水煎煮至沸，煎煮5~10 分钟，将药液倒入碗内；再加适量水继续煎煮10 分钟，然后滤取药液，将两次煎液混合均匀，放入蜂蜜搅匀，分数次饮服，每日1 剂，连服3剂即可。方中金银花清热解毒，山楂酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，可消食健胃、行气散瘀。蜂蜜可以调和营卫、养脾气、除心烦、疗口疮、明耳目。
此方适用于热伤风感冒伴阴虚纳差患者饮用，糖尿病患者需去除蜂蜜，加焦麦芽30 克。感冒患者宜多饮水，饮食以素食为宜，忌食油腻难消化之食物，可食用一些有预防作用的食物，如葱、大蒜、食醋等，保持室内空气流通，但不可直接吹风。(胡佑志(四川省彭州市通济镇姚家村卫生所主治医师))
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