巧用精油防治感冒
季节交替，虽然时间不长，但换季之时极易感冒。如果不幸患上的是热伤风，就更加难受了。初期鼻咽发痒不适，然后咽喉红肿、咳嗽、鼻塞流黄涕、头胀痛、冒虚汗并伴有低烧或高烧症状。如果您已不幸中招或者准备预防，不妨试试下面的方法。
预防热伤风准备一个容量100 毫升的喷雾瓶，将纯净水注入喷雾瓶中，再将10 滴尤加利精油、5 滴茶树精油和5滴柠檬精油加入喷雾瓶中，使用前充分摇匀。可将其喷洒在家里或办公室里，杀菌消毒，预防感冒。
改善鼻塞流涕在口罩外侧(注意：除茶树、薰衣草可小面积点涂外，单方精油不可直接接触肌肤)滴1 滴尤加利精油、1 滴欧薄荷精油，通过吸入法，改善鼻塞及头胀痛症状。
缓解咳嗽在芳香疗法中，我们常常用蒸汽吸入法来改善咳嗽的症状。如果还处于热伤风的早期干咳，我们可以使用2 滴安息香精油、2 滴薰衣草精油来改善。
首先准备一个玻璃或陶瓷容器，加入100 毫升热水(以60℃ 为宜)，再将上述精油滴入热水中，让面部距离容器30 厘米，吸入带有精油分子的水蒸气来改善咳嗽症状。
如果你是有痰的咳嗽，我们也可以使用此方法来改善咳嗽，但是精油需替换为2 滴尤加利精油、1 滴安息香精油和1 滴薰衣草精油。在夜晚用香氛仪让精油分子飘散在空中，也有利于改善病情。当然，您还需要及时补充维生素C 并保证足够的睡眠，这样可以帮助更快地痊愈。, http://www.100md.com
|
闂佽娴烽弫濠氬磻婵犲洤绐楅柡鍥╁枔閳瑰秴鈹戦悩鍙夋悙婵☆偅锕㈤弻娑㈠Ψ閵忊剝鐝栭悷婊冨簻閹凤拷
闂傚倷鑳舵灙缂佺粯顨呴埢宥夊即閵忕姵鐎梺缁樺姉閸庛倝宕曞畝鍕厽闁逛即娼ф晶顔姐亜鎼搭垱瀚�
闂備浇宕垫慨鏉懨洪妶鍥ｅ亾濮樼厧鐏︽い銏＄懇楠炲鏁冮埀顒傜矆閸曨垱鐓熸俊顖濐嚙缁茶崵绱撳蹇斿
闂傚倷鑳堕幊鎾诲触鐎ｎ剙鍨濋幖娣妼绾惧ジ鏌曟繛鐐珔闁告濞婇弻鈩冨緞鐎ｎ亞鍔稿┑鈽嗗灲閹凤拷
|