胸小女性宜穿无钢圈文胸

http://www.100md.com 2018年1月13日 保健时报 第1160期

     20 世纪30 年代，西方的文胸随好莱坞电影传到了中国。自此，文胸在中国各阶层的女性中流行开来。然而文胸如果佩戴不当，会引发很多健康问题。那么该如何选购文胸呢？

    ◎ 肩带与身体间留一指空隙

    肩部神经较丰富，如果肩带勒得过紧，会压迫锁骨上的神经，产生不适感，甚至会影响体态。因此，在选择文胸时，以肩带和身体之间有一根手指通过的空隙为宜。此外，不要选择过细的肩带，特别是丰满的女性，宜选择宽肩带的文胸，胸部娇小的女性可选择肩带宽度居中的文胸。

    ◎“经期文胸”不可少

    女性在经期乳房会比平时更大一些，如果还穿着平时穿着的文胸就会有束缚感。经期文胸主打舒适，女性朋友可以准备一两件。因为如果没有准备经期文胸，在选购平时穿的文胸时，应当扣文胸最里面那个挂钩来感觉松紧度，如果最里面那个挂钩感觉舒适，经期乳房胀大时才有可调节的空间。

    ◎胸小者应选无钢圈文胸

    这是因为较小的乳房不需要钢圈来承托，而且没有钢圈更舒适。一般来说，3/4罩杯的内衣拥有更好的聚拢效果，但前提条件一定要穿着舒适，否则容易引发各种乳腺疾病。体型丰满的女性最好选择有钢圈、全罩式的文胸，能更好地稳固乳房。聚拢型的内衣对于这些女性来说就不适合了，千万不要为了凸显乳沟而挤压胸部。(陈曦(南京军区福州总医院肿瘤科副主任、副主任医师))

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