新爸爸也会得产后抑郁
迎接新生命，是一个家庭最快乐的时刻之一。但是这份喜悦背后，有时也藏着忧愁。28 岁的小张自从当上爸爸后，憔悴了不少。从得知妻子怀孕的那一刻起，他心里就没有踏实的感觉。“那时候无论做什么，都感觉十分紧张，生怕没把老婆、孩子照顾好。”孩子出生后，除了照顾老婆，还要照顾孩子，上班时力不从心，回家以后感觉比上班还累，除了精力不足，经济压力也倍增，持续性心情不好……看了心理医生后，小张才知道自己患上了产后抑郁症。
众所周知，产后抑郁症是女性产后易得的疾病。但很少有人知道，它也会缠上初为人父的新爸爸。
近日，英国《每日邮报》报道，美国印第安纳大学研究人员发现，男性患产后抑郁症与女性一样普遍存在。近10%的男性在妻子分娩前后受到抑郁症的困扰，这一比例与新妈妈相当。
男性产后抑郁时间持续的时间更长，超过25%的男性在宝宝满周岁时依然走不出来。
男性为何会得产后抑郁症？
◎角色突然转变
产后抑郁症男性中新爸爸居多。第一个孩子通常出生在婚后的一两年，这时，很多男性还处于适应婚姻生活的阶段。随着孩子的出生，他们的角色发生改变，很多爸爸还没有做好充分的思想准备。
◎休息时间不够
有了孩子，男性除了上班挣钱以外还要照顾妻子和孩子，休息时间不够、体力严重透支，时间长了自然会产生心理问题。
◎宝宝“争宠”
新婚后一两年的时间里，还处于甜蜜期，而产后很多妈妈都会把生活重心放在孩子身上，减少了对丈夫的关心。男性感知这种变化如同失宠，再加上怀孕及产后一段时间性生活的缺乏，新爸爸也会情绪低落。
◎经济压力
经济压力是一座大山，尤其是低收入家庭。从怀孕到孩子上学前，家里的经济重担只能由男性一人承担，一人赚钱养活一家老小，不堪重负。尤其宝宝的尿布、奶粉等都是巨大的投资，使新爸爸长期处于焦虑、担忧之中。
◎遗传因素
遗传因素也不可忽视。家族有遗传精神疾病病史的男性得产后抑郁症的可能性更高。身体有隐形病理基因的存在，心理承受压力比普通人差，更易患上产后抑郁症。
一般来说，新妈妈会定期检查是否患抑郁症，但是爸爸产后抑郁却没有得到重视。
去年11 月，一项研究发现，三成抑郁新爸爸曾考虑过伤害自己或孩子。瑞典隆德大学的科学家警告说，由于男性不愿意寻求帮助，他们的产后抑郁症往往得不到治疗。
那么，产后抑郁症的主要症状有哪些呢？
☆持续的悲伤和情绪低落。
☆对外面的世界缺乏享乐和兴趣。
☆缺乏能量，一直感到疲倦。
☆晚上失眠，白天犯困。
☆难以与自己的宝宝相处。☆不愿与他人接触。
☆难以集中精力，难以做决定。
☆可怕的想法，例如伤害自己的孩子。
但相对于女性而言，男性的抑郁症状要轻得多，只要引起足够重视，经过一段时间的调整，几乎可以不药自愈。, 百拇医药(记者 楚超 实习记者 夏淼)
众所周知，产后抑郁症是女性产后易得的疾病。但很少有人知道，它也会缠上初为人父的新爸爸。
近日，英国《每日邮报》报道，美国印第安纳大学研究人员发现，男性患产后抑郁症与女性一样普遍存在。近10%的男性在妻子分娩前后受到抑郁症的困扰，这一比例与新妈妈相当。
男性产后抑郁时间持续的时间更长，超过25%的男性在宝宝满周岁时依然走不出来。
男性为何会得产后抑郁症？
◎角色突然转变
产后抑郁症男性中新爸爸居多。第一个孩子通常出生在婚后的一两年，这时，很多男性还处于适应婚姻生活的阶段。随着孩子的出生，他们的角色发生改变，很多爸爸还没有做好充分的思想准备。
◎休息时间不够
有了孩子，男性除了上班挣钱以外还要照顾妻子和孩子，休息时间不够、体力严重透支，时间长了自然会产生心理问题。
◎宝宝“争宠”
新婚后一两年的时间里，还处于甜蜜期，而产后很多妈妈都会把生活重心放在孩子身上，减少了对丈夫的关心。男性感知这种变化如同失宠，再加上怀孕及产后一段时间性生活的缺乏，新爸爸也会情绪低落。
◎经济压力
经济压力是一座大山，尤其是低收入家庭。从怀孕到孩子上学前，家里的经济重担只能由男性一人承担，一人赚钱养活一家老小，不堪重负。尤其宝宝的尿布、奶粉等都是巨大的投资，使新爸爸长期处于焦虑、担忧之中。
◎遗传因素
遗传因素也不可忽视。家族有遗传精神疾病病史的男性得产后抑郁症的可能性更高。身体有隐形病理基因的存在，心理承受压力比普通人差，更易患上产后抑郁症。
一般来说，新妈妈会定期检查是否患抑郁症，但是爸爸产后抑郁却没有得到重视。
去年11 月，一项研究发现，三成抑郁新爸爸曾考虑过伤害自己或孩子。瑞典隆德大学的科学家警告说，由于男性不愿意寻求帮助，他们的产后抑郁症往往得不到治疗。
那么，产后抑郁症的主要症状有哪些呢？
☆持续的悲伤和情绪低落。
☆对外面的世界缺乏享乐和兴趣。
☆缺乏能量，一直感到疲倦。
☆晚上失眠，白天犯困。
☆难以与自己的宝宝相处。☆不愿与他人接触。
☆难以集中精力，难以做决定。
☆可怕的想法，例如伤害自己的孩子。
但相对于女性而言，男性的抑郁症状要轻得多，只要引起足够重视，经过一段时间的调整，几乎可以不药自愈。, 百拇医药(记者 楚超 实习记者 夏淼)