吹着空调吃火锅，肠胃很受伤
炎热的天气里，很多人喜欢在空调房里吃热腾腾的火锅，饮用冰镇啤酒，觉得特别爽。但这种做法有一定的风险性。因为这实际上是让身体承受一种相对强烈的刺激，若这种刺激超过一定限度，或者是在抵抗力较差、较劳累的情况下发生，就有可能产生麻烦。
首先，在很凉的空调屋里，因为吃热腾腾的火锅而大量出汗，有可能导致感冒发烧。
其次，进食又热又烫食物的同时，大量饮用冰镇饮料或啤酒，造成胃肠道在热烫和冰凉的刺激之间交替变化，可能引起胃肠道痉挛，造成餐后腹胀、反酸烧心，有些人还会出现呕吐或严重腹泻。
再次，吃火锅时，大部分朋友喜欢选择比较辣的锅底。夏秋季节胃肠道本来就比较脆弱，消化液、消化酶分泌减少，若再摄入大量刺激性食物，很有可能引起胃肠不适，比如便秘、排便干燥，或者痔疮发作、复发。
最后，吃火锅时，很容易导致油脂食用过多，同时还会伴随着大量火锅汤进入体内，造成胆固醇、嘌呤的摄入量明显比日常饮食高。此外，还有痛风急性发作风险。, http://www.100md.com(于康(北京协和医院临床营养科主任医师))
首先，在很凉的空调屋里，因为吃热腾腾的火锅而大量出汗，有可能导致感冒发烧。
其次，进食又热又烫食物的同时，大量饮用冰镇饮料或啤酒，造成胃肠道在热烫和冰凉的刺激之间交替变化，可能引起胃肠道痉挛，造成餐后腹胀、反酸烧心，有些人还会出现呕吐或严重腹泻。
再次，吃火锅时，大部分朋友喜欢选择比较辣的锅底。夏秋季节胃肠道本来就比较脆弱，消化液、消化酶分泌减少，若再摄入大量刺激性食物，很有可能引起胃肠不适，比如便秘、排便干燥，或者痔疮发作、复发。
最后，吃火锅时，很容易导致油脂食用过多，同时还会伴随着大量火锅汤进入体内，造成胆固醇、嘌呤的摄入量明显比日常饮食高。此外，还有痛风急性发作风险。, http://www.100md.com(于康(北京协和医院临床营养科主任医师))
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