专家评出五种最佳减肥饮料，绿茶名列榜首
俄媒称，专家列出了最好的燃脂饮料排行榜，它们有助于减轻体重。
绿茶它富含类黄酮和咖啡因，有助于加速新陈代谢，结果就是燃烧脂肪。专家认为，每天需喝3杯绿茶，有助减肥。
番茄汁每天喝一杯番茄汁，腰部脂肪就可比不喝它的人减少50%。
苹果醋苹果醋可使新陈代谢更加活跃，且会调用储存的脂肪作为能量来源，更有利于减肥。每天取2~3 勺，加水稀释后饮用。
生姜水生姜水会使人产生饱腹感。具体制作方法是，先擦出一勺半的姜末，然后倒上热水，泡10分钟后饮用。
饮用水每天8 杯水，可降低会导致腹胀和影响消化的脱水风险。(李璐编译), http://www.100md.com
绿茶它富含类黄酮和咖啡因，有助于加速新陈代谢，结果就是燃烧脂肪。专家认为，每天需喝3杯绿茶，有助减肥。
番茄汁每天喝一杯番茄汁，腰部脂肪就可比不喝它的人减少50%。
苹果醋苹果醋可使新陈代谢更加活跃，且会调用储存的脂肪作为能量来源，更有利于减肥。每天取2~3 勺，加水稀释后饮用。
生姜水生姜水会使人产生饱腹感。具体制作方法是，先擦出一勺半的姜末，然后倒上热水，泡10分钟后饮用。
饮用水每天8 杯水，可降低会导致腹胀和影响消化的脱水风险。(李璐编译), http://www.100md.com