贫血
贫血即因各种原因而使人体血液内的红细胞(即红血球)和血色素(血红蛋白)低于正常的一种病症。临床症状有面色苍白、头晕、心悸、气短、耳鸣、眼花、乏力等。
1.常服柑橘、葡萄、柠檬、沙果、杏仁、桂圆、荔枝、红枣等。
2.红枣、黑豆、大米各适量。先将黑豆煮至八成熟,再入红枣、大米煮粥食。每天1剂。
3.红枣50克,人参末3克(或党参末15克),粳米100克,冰糖适量。煮粥常食。
4.红枣、荔枝干各30克。煮熟,吃果肉饮汤。每日1剂。
5.红枣10枚,豆腐250克,猪(羊、牛)血400克。共煮汤服食,常服。
6.红枣10枚,海参干50克,猪肚(或猪肝、鸡肝)200克。海参发好与另二味炖熟食用。每天1剂,10天为1疗程。每个疗程间隔3～4天。
, 百拇医药
7.红枣30枚,黑木耳30克。将黑木耳浸30分钟后洗净,与红枣共炖熟,加红糖适量服食。每日1剂,常服。
8.红枣30克,羊胫骨1根,糯米或小米100克,羊胫骨槌碎,煮取汤汁,加红枣、糯米或小米煮粥加红糖食。每日1剂,常服。
9.红枣10枚,猪肝50克,大米100克。先将红枣、大米煮粥至将熟时,再入切好的猪肝同煮至熟。每日1次,常食。
10.红枣10枚,枸杞子15克,黑豆30克,粳米100克、羊骨250克。将羊骨敲碎与黑豆煮至七成熟,再加红枣、枸杞、粳米共煮至熟,调味服食。隔日1次,可长期服食。
11.红枣、黑豆各50克,桂圆15克。先将黑豆煮至七成熟,再加红枣、桂圆共煮至熟食用。每日早晚分服。用于气血两虚型。
12.红枣肉、炒黑芝麻、黑矾各120克,炒黑豆150克。将后三味共研末,拌入红枣肉晒干研末,分80包,每日服2包。
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13.红枣6枚,覆盆子15克,菠菜150克。水煎服。每日2次,连服数天。
14.红枣60克,鸡蛋3个,牛骨髓、阿胶各30克。前三味共煮,用汤将阿胶烊化后服。吃红枣、鸡蛋,饮阿胶汤。每日1剂。
15.红枣10克,仙鹤草100克。水煎,吃枣饮汤。每日1剂。用于再生障碍性贫血。
16.红枣10枚,花生仁50克,猪蹄1对(或牛筋500克)。蹄筋剁块,与红枣、花生共炖烂服食。
17.花生仁50克,山药15克,粳米100克。先将花生洗净捣碎,与山药、粳米同煮粥,调入冰糖服食。每日1剂,常服。
18.花生仁100克,红枣10枚,枸杞子10克,红糖50克,鸡蛋2个。先将花生煮熟,再入红枣、枸杞、鸡蛋煮片刻,调入红糖服食。每天1次,连服15～20天。
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19.桂圆肉15克,红枣10枚,鸡蛋2个。先煮桂圆、红枣,然后打入鸡蛋煮熟服食。
20.桂圆肉25克,莲子50克(可加红枣、芡实)。共煮熟服食。
21.桂圆20克,花生仁(连皮)15克。水煎服。每日2次。
22.桂圆肉、枸杞子、当归各15克,小母鸡1只。先炖鸡至七成熟再下桂圆、枸杞、当归共炖至熟服食。一日内分3次服。用于再生障碍性贫血。
23.桂圆250克,山药30克,甲鱼1只(约500克)。先将甲鱼宰杀、洗净,与前二味清蒸至烂熟服食。一日内分2次服。用于再生障碍性贫血。
24.桂圆60克,鹌鹑肉90克,猪脊髓30克,冰糖6克,桂花3克。鹌鹑肉洗净切块与猪脊髓加清汤、桂圆、冰糖和少许料酒、葱、姜上笼蒸熟,撒上桂花即可服食。
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25.荔枝15克,红枣30克。共煮烂服食。每日2次分服,连服数天。
26.核桃仁、枣泥各100克,黑矾200克,猪瘦肉、白面各250克。白面摊成薄饼,包上前四味放火灰内烧熟研末。早晚各服10克。
27.葡萄酒200毫升,猪肉皮150克。加水适量共煮服。
28.缺铁性贫血者宜多吃樱桃,有促进血红蛋白再生的功效。
29.常食鲜桑椹。或用桑椹汁适量,文火熬至剩一半时,加白糖、酥油、生姜再熬成膏状。每日2～3次,每次20毫升。
30.鲜桑椹100克,葡萄干、薏米各50克。先将薏米煮至将熟,再放入前二味共煮成粥。每日1次,常服。
31.桑椹30克,桂圆15克,糯米100克。前二味水煎去渣(可吃)留汁,入糯米煮粥,调入适量蜂蜜趁热食。
32.哈蜜瓜榨汁,每次饮1小茶杯。每日2次,连服数天。, 百拇医药(王启才等)
1.常服柑橘、葡萄、柠檬、沙果、杏仁、桂圆、荔枝、红枣等。
2.红枣、黑豆、大米各适量。先将黑豆煮至八成熟,再入红枣、大米煮粥食。每天1剂。
3.红枣50克,人参末3克(或党参末15克),粳米100克,冰糖适量。煮粥常食。
4.红枣、荔枝干各30克。煮熟,吃果肉饮汤。每日1剂。
5.红枣10枚,豆腐250克,猪(羊、牛)血400克。共煮汤服食,常服。
6.红枣10枚,海参干50克,猪肚(或猪肝、鸡肝)200克。海参发好与另二味炖熟食用。每天1剂,10天为1疗程。每个疗程间隔3～4天。
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7.红枣30枚,黑木耳30克。将黑木耳浸30分钟后洗净,与红枣共炖熟,加红糖适量服食。每日1剂,常服。
8.红枣30克,羊胫骨1根,糯米或小米100克,羊胫骨槌碎,煮取汤汁,加红枣、糯米或小米煮粥加红糖食。每日1剂,常服。
9.红枣10枚,猪肝50克,大米100克。先将红枣、大米煮粥至将熟时,再入切好的猪肝同煮至熟。每日1次,常食。
10.红枣10枚,枸杞子15克,黑豆30克,粳米100克、羊骨250克。将羊骨敲碎与黑豆煮至七成熟,再加红枣、枸杞、粳米共煮至熟,调味服食。隔日1次,可长期服食。
11.红枣、黑豆各50克,桂圆15克。先将黑豆煮至七成熟,再加红枣、桂圆共煮至熟食用。每日早晚分服。用于气血两虚型。
12.红枣肉、炒黑芝麻、黑矾各120克,炒黑豆150克。将后三味共研末,拌入红枣肉晒干研末,分80包,每日服2包。
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13.红枣6枚,覆盆子15克,菠菜150克。水煎服。每日2次,连服数天。
14.红枣60克,鸡蛋3个,牛骨髓、阿胶各30克。前三味共煮,用汤将阿胶烊化后服。吃红枣、鸡蛋,饮阿胶汤。每日1剂。
15.红枣10克,仙鹤草100克。水煎,吃枣饮汤。每日1剂。用于再生障碍性贫血。
16.红枣10枚,花生仁50克,猪蹄1对(或牛筋500克)。蹄筋剁块,与红枣、花生共炖烂服食。
17.花生仁50克,山药15克,粳米100克。先将花生洗净捣碎,与山药、粳米同煮粥,调入冰糖服食。每日1剂,常服。
18.花生仁100克,红枣10枚,枸杞子10克,红糖50克,鸡蛋2个。先将花生煮熟,再入红枣、枸杞、鸡蛋煮片刻,调入红糖服食。每天1次,连服15～20天。
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19.桂圆肉15克,红枣10枚,鸡蛋2个。先煮桂圆、红枣,然后打入鸡蛋煮熟服食。
20.桂圆肉25克,莲子50克(可加红枣、芡实)。共煮熟服食。
21.桂圆20克,花生仁(连皮)15克。水煎服。每日2次。
22.桂圆肉、枸杞子、当归各15克,小母鸡1只。先炖鸡至七成熟再下桂圆、枸杞、当归共炖至熟服食。一日内分3次服。用于再生障碍性贫血。
23.桂圆250克,山药30克,甲鱼1只(约500克)。先将甲鱼宰杀、洗净,与前二味清蒸至烂熟服食。一日内分2次服。用于再生障碍性贫血。
24.桂圆60克,鹌鹑肉90克,猪脊髓30克,冰糖6克,桂花3克。鹌鹑肉洗净切块与猪脊髓加清汤、桂圆、冰糖和少许料酒、葱、姜上笼蒸熟,撒上桂花即可服食。
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25.荔枝15克,红枣30克。共煮烂服食。每日2次分服,连服数天。
26.核桃仁、枣泥各100克,黑矾200克,猪瘦肉、白面各250克。白面摊成薄饼,包上前四味放火灰内烧熟研末。早晚各服10克。
27.葡萄酒200毫升,猪肉皮150克。加水适量共煮服。
28.缺铁性贫血者宜多吃樱桃,有促进血红蛋白再生的功效。
29.常食鲜桑椹。或用桑椹汁适量,文火熬至剩一半时,加白糖、酥油、生姜再熬成膏状。每日2～3次,每次20毫升。
30.鲜桑椹100克,葡萄干、薏米各50克。先将薏米煮至将熟,再放入前二味共煮成粥。每日1次,常服。
31.桑椹30克,桂圆15克,糯米100克。前二味水煎去渣(可吃)留汁,入糯米煮粥,调入适量蜂蜜趁热食。
32.哈蜜瓜榨汁,每次饮1小茶杯。每日2次,连服数天。, 百拇医药(王启才等)