预防心血管病，从每天吃早餐做起！

http://www.100md.com 2019年5月2日 保健时报

     美国研究称，从不吃早餐增加87%心血管病死亡风险

    《中国心血管病报告2018》概要显示，中国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管患病人数2.9 亿，心血管病死亡率仍居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上。其中脑卒中1300 万，冠心病1100万。造成这一现状的原因较多，其中不良生活方式起到了推波助澜的作用。

    《美国心脏病学会杂志》(JACC)最新发表的研究显示，不吃早餐这一习惯将极大地增加因心血管类疾病，尤其是中风导致的早死风险。在考虑了社会经济状况、种族、年龄、性别、饮食和生活方式、体重和心血管病风险因素后，从来不吃早餐增加了19% 的全因死亡风险、87%的心血管死亡风险、239%的中风风险。

    研究者称：“吃早餐是促进心血管健康和预防心血管发病率、死亡率的重要且简单易行的方式。”也就是告诉我们，预防心血管病，先要从每天吃早餐做起。

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN11-0112/201905/0897.htm