开心一笑，血糖变好
日本最新临床研究证明
开心一笑，血糖变好
宁蔚夏 编译
俗话说，笑口常开，百病少来。日本京都医疗中心临床研究中心的一项研究表明，笑所产生的积极乐观的心理因素，可以改善2型糖尿病和代谢综合征，降低糖化血红蛋白。
研究小组对222名2型糖尿病和代谢综合征患者进行了为期一年的追踪调查研究。在一年后将能够追踪到的调查患者的餐前血糖值及糖化血红蛋白变化情况，按笑的频率进行比较。结果表明，笑的频率为每月1~3次和几乎不笑的人，血糖值与糖化血红蛋白值的改善度较低；而每月笑1~5次和几乎每天都笑的人改善度很高。并且，根据1年的追踪调查，积极乐观的人糖化血红蛋白也有降低倾向。
研究人员认为，笑能促进脂联素的提高。脂联素是脂肪细胞分泌的生理活性物质，具有抑制坏胆固醇、修复损伤的血管、提高胰岛素敏感性的作用。▲, http://www.100md.com
开心一笑，血糖变好
宁蔚夏 编译
俗话说，笑口常开，百病少来。日本京都医疗中心临床研究中心的一项研究表明，笑所产生的积极乐观的心理因素，可以改善2型糖尿病和代谢综合征，降低糖化血红蛋白。
研究小组对222名2型糖尿病和代谢综合征患者进行了为期一年的追踪调查研究。在一年后将能够追踪到的调查患者的餐前血糖值及糖化血红蛋白变化情况，按笑的频率进行比较。结果表明，笑的频率为每月1~3次和几乎不笑的人，血糖值与糖化血红蛋白值的改善度较低；而每月笑1~5次和几乎每天都笑的人改善度很高。并且，根据1年的追踪调查，积极乐观的人糖化血红蛋白也有降低倾向。
研究人员认为，笑能促进脂联素的提高。脂联素是脂肪细胞分泌的生理活性物质，具有抑制坏胆固醇、修复损伤的血管、提高胰岛素敏感性的作用。▲, http://www.100md.com