老胀气有啥办法治
老胀气有啥办法治
浙江读者冯先生问：我明明没吃多少，可总是觉得肚子撑得不行，肚子里的气想排又排不出来。请问为啥会胀气？对付肚子胀，有啥好方法？
中山大学附属第六医院消化科副主任郅敏解答：导致肚子胀气的原因有很多。1.大量饮水或饮料时，易吞入空气，精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体。2.消化不良，含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动，进而产生腹胀，比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。另外长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。3.肠道排空障碍，肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体，有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻，需要及时就医；4.吃容易产气的食物，如豆制品、红薯等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体，另外乳类食品也很容易产生胀气；5.压力大会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀，久坐不动也会让气体积聚，不易排出。此外，功能性消化不良、肠易激综合征、便秘、胆结石、慢性胃炎胃溃疡、心衰、胰腺疾病、脂肪肝等疾病也会导致肠胃胀气。
, 百拇医药
容易胀气的人，建议在日常生活中做到以下几点：1.多吃护胃、顺气食物，比如山药可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效；白萝卜可顺气，但要煮熟吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。2.细嚼慢咽，狼吞虎咽会将气体带入肠道，因而产生腹胀。3.坚持锻炼，身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放，可选择在饭后散步1小时。4.克服不良情绪，焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱或刺激胃部制造过多胃酸，其结果就可能是加剧腹胀。5.仰卧在床上，两手分别放在胸、腹部；然后缓慢呼吸，持续1~3分钟，接着双腿屈膝，两手抱膝压向腹部，然后还原，重复10~30次，可促进胃排空；还可以在临睡前，用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。▲
肾癌会遗传吗
四川读者陆先生问：我父亲因肾癌去世，随着年龄的增长，我逐渐担心自己也会患上肾癌，请问该病与遗传有关吗？
重庆大学附属肿瘤医院泌尿肿瘤科副主任医师鲜鹏解答：一般情况下肾癌为散发性的，多数和遗传没有关系，但确实有一部分肾癌是具有遗传性的，遗传性肾癌约占全部肾癌的4%。这部分肾癌有非常明显的遗传倾向。对于肾癌的筛查，其实简单易行，几乎所有的肾癌都可以通过彩超发现，5毫米以上的肾脏肿瘤即可通过彩超发现；如果彩超检测怀疑肾肿瘤，则需要通过增强CT检查进一步确诊。▲
, http://www.100md.com
妊娠期高血压怎么办
北京读者冯女士问：产检查出我有妊娠期高血压，医生让我吃降压药，但是我担心伤害胎儿，请问该怎么办？
北京大学首钢医院妇产科主任范颖、住院医师龙凤霞解答：发现患有妊娠期高血压，平时要保证良好的休息，并取侧卧位保障子宫胎盘的供血，摄入充足的蛋白质和热量。临床上，有些孕妇觉得自己血压不高，就偷偷地把药停了。但是高血压对母亲和胎儿的危害比降压药物要大得多，忽高忽低的血压对胎儿的生长发育非常不利，还极有可能出现胎盘早剥等危及母儿生命的情况。
产科医生对于孕期降压药物的选择也是非常谨慎的，常用的降压药是盐酸拉贝洛尔，对于胎儿几乎没有不良影响。另外一种非常重要的药物就是硫酸镁，它是妊娠期高血压疾病治疗的一线药物，能有效预防重度子痫前期、子痫的发生。需要提醒的是，妊娠期高血压疾病应用药物治疗的目的，只是延长孕周和控制病情的发展速度，无法达到治愈的目的。所以在治疗过程中，一旦出现病情加重，就需要让宝宝尽快娩出。待宝宝出生后，也要定期监测血压，防止心脑血管意外和产后子痫(抽搐)的发生。通常情况下产后血压会逐渐恢复正常，那么降压药物就可以慢慢停掉了。但与普通人相比，这类产妇在中老年以后发生高血压疾病的风险显著增高。▲, http://www.100md.com
浙江读者冯先生问：我明明没吃多少，可总是觉得肚子撑得不行，肚子里的气想排又排不出来。请问为啥会胀气？对付肚子胀，有啥好方法？
中山大学附属第六医院消化科副主任郅敏解答：导致肚子胀气的原因有很多。1.大量饮水或饮料时，易吞入空气，精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体。2.消化不良，含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动，进而产生腹胀，比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。另外长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。3.肠道排空障碍，肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体，有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻，需要及时就医；4.吃容易产气的食物，如豆制品、红薯等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体，另外乳类食品也很容易产生胀气；5.压力大会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀，久坐不动也会让气体积聚，不易排出。此外，功能性消化不良、肠易激综合征、便秘、胆结石、慢性胃炎胃溃疡、心衰、胰腺疾病、脂肪肝等疾病也会导致肠胃胀气。
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容易胀气的人，建议在日常生活中做到以下几点：1.多吃护胃、顺气食物，比如山药可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效；白萝卜可顺气，但要煮熟吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。2.细嚼慢咽，狼吞虎咽会将气体带入肠道，因而产生腹胀。3.坚持锻炼，身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放，可选择在饭后散步1小时。4.克服不良情绪，焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱或刺激胃部制造过多胃酸，其结果就可能是加剧腹胀。5.仰卧在床上，两手分别放在胸、腹部；然后缓慢呼吸，持续1~3分钟，接着双腿屈膝，两手抱膝压向腹部，然后还原，重复10~30次，可促进胃排空；还可以在临睡前，用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。▲
肾癌会遗传吗
四川读者陆先生问：我父亲因肾癌去世，随着年龄的增长，我逐渐担心自己也会患上肾癌，请问该病与遗传有关吗？
重庆大学附属肿瘤医院泌尿肿瘤科副主任医师鲜鹏解答：一般情况下肾癌为散发性的，多数和遗传没有关系，但确实有一部分肾癌是具有遗传性的，遗传性肾癌约占全部肾癌的4%。这部分肾癌有非常明显的遗传倾向。对于肾癌的筛查，其实简单易行，几乎所有的肾癌都可以通过彩超发现，5毫米以上的肾脏肿瘤即可通过彩超发现；如果彩超检测怀疑肾肿瘤，则需要通过增强CT检查进一步确诊。▲
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妊娠期高血压怎么办
北京读者冯女士问：产检查出我有妊娠期高血压，医生让我吃降压药，但是我担心伤害胎儿，请问该怎么办？
北京大学首钢医院妇产科主任范颖、住院医师龙凤霞解答：发现患有妊娠期高血压，平时要保证良好的休息，并取侧卧位保障子宫胎盘的供血，摄入充足的蛋白质和热量。临床上，有些孕妇觉得自己血压不高，就偷偷地把药停了。但是高血压对母亲和胎儿的危害比降压药物要大得多，忽高忽低的血压对胎儿的生长发育非常不利，还极有可能出现胎盘早剥等危及母儿生命的情况。
产科医生对于孕期降压药物的选择也是非常谨慎的，常用的降压药是盐酸拉贝洛尔，对于胎儿几乎没有不良影响。另外一种非常重要的药物就是硫酸镁，它是妊娠期高血压疾病治疗的一线药物，能有效预防重度子痫前期、子痫的发生。需要提醒的是，妊娠期高血压疾病应用药物治疗的目的，只是延长孕周和控制病情的发展速度，无法达到治愈的目的。所以在治疗过程中，一旦出现病情加重，就需要让宝宝尽快娩出。待宝宝出生后，也要定期监测血压，防止心脑血管意外和产后子痫(抽搐)的发生。通常情况下产后血压会逐渐恢复正常，那么降压药物就可以慢慢停掉了。但与普通人相比，这类产妇在中老年以后发生高血压疾病的风险显著增高。▲, http://www.100md.com