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编号:83400
一次疫情改变今后生活
http://www.100md.com 2020年3月24日 生命时报 2020.03.24
     本报记者 高 阳

    近日,英国《每日电讯报》刊登文章《往好里说,新冠肺炎疫情是即将到来的灾难性流行病的一次演练》,文章指出,目前尚不清楚此次新冠疫情最终会有多严重,但这次“演习”警醒人们必须反思。无独有偶,英国《金融时报》首席特稿撰稿人亨利·曼斯也发表了文章《冠状病毒会改变我们的生活吗?》,探讨此次疫情对人们生活的影响。结合中国科学院心理研究所近期开展的网络调查,专家们认为,这次新冠疫情给全球人类健康带来挑战的同时,也督促人们从身体、思想、个人行为、集体意识等方面加以自省,此次疫情甚至还会影响未来社会文明的走向,具体来说,可分为9个方面。

    更加重视身体健康。发展中国家科学院院士、中国科学院心理研究所研究员张侃说,过去我们专注于埋头赚钱,为了金钱疲于奔命,透支健康。然而,经过这场疫情,人们看到一条条鲜活的生命,因感染新冠病毒,变成了一串串冷冰冰的数字。大家才意识到,免疫力是一个人最强的竞争力,健康的身体才是革命的本钱。
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    中国科学院心理研究所的网络调查显示,74%的人认为疫情对自己最大的改变就是对健康更重视;居家防疫的日子里,43.6%的人认为自己的作息比以前更规律。另有调查发现,疫情期间,国人平均睡眠时间超过8小时。消费方面,疫情下户外运动受限,让弹力带、健身板、折叠跑步机等居家健身器材热销,瑜伽垫销量更是上涨了6倍。

    改掉不良卫生习惯。随地吐痰、咳嗽打喷嚏时不捂口鼻等不良卫生行为,在近两个月间几乎绝迹。调查显示,65.6%的受访者表示,自己比以前更注意个人卫生。在严控疫情背景下,人们都开始在公共场合戴口罩、勤洗手、不随地吐痰、保持适度的安全距离。如今,出门忘记戴口罩,人们仿佛有一种“裸奔”的感觉。

    国人喜欢聚餐,虽然传承了饮食亲情文化,但也让“病从口入”。这次疫情中,家庭聚集性病例让人们反思传统饮食习惯的缺点。提倡分餐,使用公筷,正在成为新的饮食风尚。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示,不仅如此,许多餐桌陋习都要改改了,比如:吃饭时拿着筷子到处翻;一边吃东西一边说话;喜欢给别人夹菜;吃完饭后当众剔牙等。
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    影响日常社交礼仪。数据显示,一个喷嚏可以把鼻子里的十多万细菌以每小时100公里的速度推出来,扩散在方圆2~3米的空气中。一次握手能让细菌在人群中呈裂变式传播。由于新冠病毒可以通过飞沫、接触传播,疫情发生后,人们发现,拱手礼是重要的文化遗产,需要沿袭。张侃表示,虽然握手已成为全世界人际交往中最普遍的社交礼仪,但反观具有两千年历史的中华“拱手礼”则更显文明、安全。受疫情影响,各国领导人和民众纷纷开始用手肘、脚等方式相互问候,不摸脸、不亲吻、不握手,保持安全距离。

    对自然常怀敬畏之心。过去,野生动物被送上餐桌,很多人却不知这已经违反了自然法则。这场疫情让人们深刻反思口腹之欲下的罪孽。张侃说,我们要重新审视人与自然之间的关系。移风易俗,保护生态,对自然常怀敬畏之心。虽然近百年来,人类防疫能力取得长足进步,但面对自然界数以亿万计的微生物,还远远谈不上充分认识和有效控制,千万不要有“征服自然”的王者心态,要学会与自然和谐相处。

    对生活更有忧患意识。这次疫情中,有的人失去了亲人,有的失去了工作,让人深感生命易逝,人生无常,应珍惜当下。张侃说,未雨绸缪是这次疫情对所有人的教育。过去,人们总觉得死亡离自己很远,但看着身边的人被隔离、被感染、甚至离去,人们会更珍惜眼前。岁月飞逝,趁父母健在,多花时间陪陪他们,为他们买份保险,抵御未来的风险;趁着还有梦想,不再心存侥幸,开始反思自己,对生活做出重新思考和规划。
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    更加重视家庭关系。调查显示,由于这次疫情,47.6%的人认为,自己重新认识到了家庭的重要性,且男性要超过女性。张侃表示,快节奏社会里,人们都忙于工作,陪伴家人的时间非常有限。因为疫情,大家宅在家,难得有这样一个和家人长时间共处的机会,也有了更多时间思考生命的价值和意义。更多人意识到,开心、平安、健康,这些才是最宝贵的生命意义。以往没时间教育孩子、陪伴老人、向伴侣表达爱意,现在都有时间去实现了,回归到生活本应有的状态,多了些陪伴和温馨,把简单平淡的生活过出滋味和意义。

    认识到平凡职业的伟大意义。当城市按下暂停键,各种便捷服务都消失后,你是否还能从容不迫地生活下去?这是此次疫情对每个人的考验。张侃说,经过这次疫情,我们认识到,快递员、外卖小哥、送水工、清洁工……每一个平凡的岗位都值得人们尊重,正是他们的辛苦付出,才让我们的生活更便捷、更从容。不是岁月静好,而是有人为我们负重前行。

    调查显示,35.4%的人表示,与以往相比,更意识到自己的工作对于社会的意义。可能还有很多人并没觉得自己的工作有多伟大,但实际上正是各行各业的普通工作者,此刻以各种方式奋战在自己的岗位上,复产复工,积极工作,支持着全国抗疫的战场,才有了今天国内疫情的好转。
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    尊重医护人员的无私奉献。调查显示,57.7%的人认为,从医务人员和志愿者的无私奉献中体会到了世界上充满真爱。新冠肺炎暴发后,全国4万多名医护人员驰援武汉和湖北各地。看到他们被口罩和护目镜压出的满脸伤痕,看到他们在方舱带给患者温暖和欢乐,那些真实的画面让每个人感动。张侃说,经此一“疫”,我们认识到,医者是疫情下的逆行者,是新时代最可爱的人。人们对医务工作者的奉献与无畏也有了更深刻的理解。希望当疫情结束后,医患之间建立起来的信任能够继续温暖人心。

    强化民族凝聚力和大局意识。52.7%的受访者认为,自己比以前更有大局意识,积极响应政府号召,不出城、不串门、在家隔离。这次疫情史无前例地采用了封城措施,湖北以外的各地也根据当地情况采取了封闭和半封闭管理。

    张侃称赞,这次疫情中,人们自觉少外出、不聚集,都是在通过自己的努力不给国家添乱,为医护工作者减少负担。学生们自主学习网课;上班族在家打卡坚持工作;企业服务大局、调整生产线,“人民需要什么,我们就造什么”;政府全力保障物资供应和社会有序……这些都体现了中国人民的大局意识。透过这些行动,人们也看到了中华民族强大的民族韧性和凝聚力。▲, 百拇医药