多运动,护理需求少
多运动,护理需求少
许多老年糖尿病患者因体弱多病，生活自理能力下降，需要长期护理，造成了多种负担，且寿命缩短。近期，日本新\u6f5f大学医学院研究小组发表在《 BMJ糖尿病研究及护理开放获取期刊》的一项大数据研究表明，有运动习惯的糖尿病患者，可明显减少护理的需求，与无糖尿病者相当，从而促进健康寿命的延长。
研究小组以9672名39~98岁、既往无心脑血管疾病或接受护理的人为对象，进行了平均3.7年的追踪，研究了以糖尿病为主的生活方式病患者的运动习惯(每周2次以上、每次30分钟以上、持续1年以上的轻微出汗的运动)和护理需求之间的关系。结果表明，在需要护理的患者中，没有运动习惯的非糖友比有运动习惯的非糖友多1.8倍；没有运动习惯的糖友，更是比有运动习惯的非糖友多了约3.2倍。而有运动习惯的糖友和非糖友需要护理的人数没有明显差别。
研究人员认为，上述结果说明，即使是糖尿病患者，如果保持良好的运动习惯，就可以减少护理负担，且与非糖友相当。▲ (宁蔚夏), http://www.100md.com
许多老年糖尿病患者因体弱多病，生活自理能力下降，需要长期护理，造成了多种负担，且寿命缩短。近期，日本新\u6f5f大学医学院研究小组发表在《 BMJ糖尿病研究及护理开放获取期刊》的一项大数据研究表明，有运动习惯的糖尿病患者，可明显减少护理的需求，与无糖尿病者相当，从而促进健康寿命的延长。
研究小组以9672名39~98岁、既往无心脑血管疾病或接受护理的人为对象，进行了平均3.7年的追踪，研究了以糖尿病为主的生活方式病患者的运动习惯(每周2次以上、每次30分钟以上、持续1年以上的轻微出汗的运动)和护理需求之间的关系。结果表明，在需要护理的患者中，没有运动习惯的非糖友比有运动习惯的非糖友多1.8倍；没有运动习惯的糖友，更是比有运动习惯的非糖友多了约3.2倍。而有运动习惯的糖友和非糖友需要护理的人数没有明显差别。
研究人员认为，上述结果说明，即使是糖尿病患者，如果保持良好的运动习惯，就可以减少护理负担，且与非糖友相当。▲ (宁蔚夏), http://www.100md.com