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老长粉刺,试试粥疗
http://www.100md.com 2020年8月28日 生命时报 2020.08.28
     老长粉刺,试试粥疗

    湖北省远安县中医院主任医师 胡献国

    中医认为,粉刺多为肺热及血热郁滞肌肤,或过食肥甘厚味,致使脾胃积热、上蕴肌肤,或肌肤不洁、热毒堆积所致,治疗应清热解毒、凉血行滞,可选用以下药粥辅助治疗。

    山楂薏仁粥。山楂30克、薏仁50克、白糖适量;将山楂水煎取汁,放入薏仁煮粥,待熟时白糖调服,每日一剂,连续1月。可清热利湿、祛脂化瘀。

    二仁散结粥。薏仁30克,杏仁、昆布、海藻各10克,蒲公英15克。除薏仁外四味药物水煎取汁,加薏仁煮为稀粥服食,每日2剂。可清热解毒、消肿散结。

    桑菊公英粥。桑叶、菊花各10克,蒲公英30克,大米100克,白糖适量。将桑叶、菊花、蒲公英择净,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即可,每日一剂。可疏风清热、解毒散结。

    公英黄芩粥。蒲公英30克、黄芩10克、大米100克,白糖适量。将蒲公英、黄芩择净,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时,调入白糖,再煮一二沸即可,每日一剂。可疏风清热、解毒散结。

    绞股蓝粥。取绞股蓝15克、大米100克、白糖适量。大米淘净;绞股蓝择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日一剂。可清热解毒,适用于粉刺、肺热咳嗽、痈疽疖肿等病症。

    石膏莲子粥。取石膏30克,莲子20克,枇杷叶、菊花各10克,大米50克。将大米、莲子淘净,其他药物用布包起,加清水适量同煮至粥熟后,去药包服食,每日一剂。可清热泻肺、解毒散结。▲, 百拇医药