走得快，智商高
走得快，智商高
行走速度可反映老年患者健康状况和身体机能，这也是为什么老年人身体健康检查中要加入步态速度测试。美国杜克大学对938名健康中年人的步行速度和认知能力进行研究，以了解年轻时的快走和慢走对日后健康状况的影响。
研究人员对这些45岁中年参与者一直进行跟踪调查。这些参与者从出生时开始进行评估，然后分别在他们3岁、5岁、7岁、9岁、11岁、13岁、15岁、18岁、21岁、26岁、32岁和38岁时再次进行跟踪评估。以体重指数、腰臀比、血压和心肺健康等指标来测量年龄分别为26岁、32岁、38岁和45岁参与者的衰老速度，同时进行平衡、视觉运动协调、握力和其他标准测试；参与者在儿童时期还参加了智力、运动技能和语言接受能力的标准化测试，每个年龄段情绪和行为调节被评分；当参与者45岁时，由一个独立小组使用每位参与者标准化面部照片对他们进行面部年龄评估，使用神经成像程序对他们进行大脑衰老评估。
研究结果发现，步行速度不仅是老年人健康状况的指标，还可预测年轻人未来的健康状况和身体机能；走得慢的参与者存在加速衰老和认知能力下降的迹象。
实验结论显示：26 ~45岁，走得较慢的人比走得快的同龄人衰老近5岁；走路慢的人，外表看起来更显老；走路较慢的人45岁时，脑容量和脑表面积较小，工作记忆、感知推理和语言理解能力也更差，在智商和神经认知功能的所有测试中都普遍表现较差；走得最快和走得最慢的人平均智商相差16分。神经认知测试结果还表示，3岁时大脑健康发育较差，成年后走得慢，衰老加快。▲ (高 一), http://www.100md.com
行走速度可反映老年患者健康状况和身体机能，这也是为什么老年人身体健康检查中要加入步态速度测试。美国杜克大学对938名健康中年人的步行速度和认知能力进行研究，以了解年轻时的快走和慢走对日后健康状况的影响。
研究人员对这些45岁中年参与者一直进行跟踪调查。这些参与者从出生时开始进行评估，然后分别在他们3岁、5岁、7岁、9岁、11岁、13岁、15岁、18岁、21岁、26岁、32岁和38岁时再次进行跟踪评估。以体重指数、腰臀比、血压和心肺健康等指标来测量年龄分别为26岁、32岁、38岁和45岁参与者的衰老速度，同时进行平衡、视觉运动协调、握力和其他标准测试；参与者在儿童时期还参加了智力、运动技能和语言接受能力的标准化测试，每个年龄段情绪和行为调节被评分；当参与者45岁时，由一个独立小组使用每位参与者标准化面部照片对他们进行面部年龄评估，使用神经成像程序对他们进行大脑衰老评估。
研究结果发现，步行速度不仅是老年人健康状况的指标，还可预测年轻人未来的健康状况和身体机能；走得慢的参与者存在加速衰老和认知能力下降的迹象。
实验结论显示：26 ~45岁，走得较慢的人比走得快的同龄人衰老近5岁；走路慢的人，外表看起来更显老；走路较慢的人45岁时，脑容量和脑表面积较小，工作记忆、感知推理和语言理解能力也更差，在智商和神经认知功能的所有测试中都普遍表现较差；走得最快和走得最慢的人平均智商相差16分。神经认知测试结果还表示，3岁时大脑健康发育较差，成年后走得慢，衰老加快。▲ (高 一), http://www.100md.com