肉桂生姜柿子茶 降血压
肉桂生姜柿子茶
降血压
广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏
柿饼是著名的小吃，口味甘甜绵软，营养价值高，所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，具有生津止渴、润肺化痰的功效。现代医学研究表示，柿子有助于降低血压、软化血管。在此推荐一款肉桂生姜柿子茶，适合高血压患者、大便干结者、老年人群等饮用。
取肉桂3克、生姜30~50克、柿饼2~3个，松子、红糖适量。将肉桂、生姜、柿子饼切块放入沸水中煮20分钟成茶，去渣，根据口味加适量红糖，倒入茶壶中，再撒上适量松子，即可饮用。
方中，肉桂性大热、味甘辛，少量泡茶能引火归元，并使茶具有一股特殊的香气。生姜温中和胃，松子健脾通便，滋润皮肤。本茶饮适合大众，但含糖较高，糖尿病患者最好不要饮用。▲, http://www.100md.com
降血压
广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏
柿饼是著名的小吃，口味甘甜绵软，营养价值高，所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，具有生津止渴、润肺化痰的功效。现代医学研究表示，柿子有助于降低血压、软化血管。在此推荐一款肉桂生姜柿子茶，适合高血压患者、大便干结者、老年人群等饮用。
取肉桂3克、生姜30~50克、柿饼2~3个，松子、红糖适量。将肉桂、生姜、柿子饼切块放入沸水中煮20分钟成茶，去渣，根据口味加适量红糖，倒入茶壶中，再撒上适量松子，即可饮用。
方中，肉桂性大热、味甘辛，少量泡茶能引火归元，并使茶具有一股特殊的香气。生姜温中和胃，松子健脾通便，滋润皮肤。本茶饮适合大众，但含糖较高，糖尿病患者最好不要饮用。▲, http://www.100md.com