一块血栓的“恶意之旅”
一块血栓的“恶意之旅”
在动脉里游走，堵在心会心梗，堵在脑会中风；在静脉里脱落，流入肺便肺栓塞，均危及生命
受访专家：北京大学人民医院心内科主任医师 刘 健
本报记者 张 冕
如果道路堵塞，交通就会拥堵；如果血管堵塞，结果可能致命。血管这条生命长河，流淌着人体赖以生存的血液，而游走在血管中、随时随地可能“要人命”的幽灵，便是血栓。本期，我们以一种自述的方式来讲一讲血栓是如何在血管里捣乱的。
通俗地讲，我就是血管中的“血凝块”，你可能见过我的真身。当皮肤受伤出血后，伤口处的血液很快就会凝固，这是由于血液中的血小板知道血管出现破损，马上召集同伴跑到破损处，将血液凝固成血凝块，把破损处堵上，阻止血液再往外流，而凝固的血凝块就是我。所以，我并非一无是处。而且，对于健康人来说，我对他们没啥威胁。因为人体内有一套清除系统，只要我有点小动作，溶栓系统就会自动开启，将我溶解掉。可是，当人们慢慢变老，“三高”缠身，或有人总是坐着不动，压力特别大时，溶栓系统可能会失灵，我便会叫来同伴一起抱团，或是躺在血管壁上，或是随着血流开启一场“恶意之旅”。
, 百拇医药
在人体内，我最钟爱两条路线：动脉和静脉。动脉路程长，一路上能看到人体所需的氧气和营养运送到身体各处。但当某个路段的动脉变窄时，我怎么都挤不过去，只好停下来，结果彻底把路堵死，谁也过不去。如果堵在心脏，人就会出现严重心绞痛，甚至心肌梗死；如果我和伙伴们在大脑扎堆，人会因此发生缺血性脑卒中，出现偏瘫、失语、昏迷，严重的还会致残致死；堵在周围动脉血管中，患者走路会一瘸一拐，甚至因坏疽而截肢；一些淘气的血栓还可能跑到小肠、肾脏、脾等部位，引发肠坏死、肾栓塞、脾梗死。
相较于动脉，静脉虽然没那么热闹，但也风光无限，我们可以在这里慢慢欣赏全身器官的血液流回心脏。有的人特别不爱动，我就会叫上伙伴一起在他们的下肢安营扎寨。有时来的伙伴太多，我们会把本就不太宽敞的路堵住，血液就会越积越多，导致人体发生局部肿胀、疼痛。如果我们从静脉内的血管壁上掉下来，就会被湍急的血液卷回心脏，最后还会堵塞肺部，形成肺栓塞。病人会出现面色苍白、呼吸困难、胸痛，甚至危及生命。
我为人低调，在人体内旅行往往很隐蔽，很多人没有任何症状和感觉，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT等指标都显示正常的情况下，我也可能在不知不觉中偷袭你。特别是有高血压、遗传、肥胖、糖尿病、爱吸烟和饮酒、喜欢吃肥甘厚腻的食物、缺乏锻炼的人，我会瞄准你们身上的弱点，发起攻击。
如果你不想被我“拴住”也容易。平时吃得不要太油腻，多吃低脂、高膳食纤维的食物，比如谷物麦片、豆类、果蔬等，有助保持大便通畅；多喝水，有利于稀释血液；还要戒烟限酒，不要长时间久坐，每隔1小时左右就走一走，做做下蹲动作或勾勾脚尖，这个动作的原理就像压水泵一样，收缩时血液受挤压回流，放松时新鲜血液补充，能有效促进下肢血液循环；平时也别穿太紧绷的衣服、鞋袜，以免影响血液循环，让我和小伙们有机会迅速聚集；每天晚上用温水泡泡脚；血液处于高凝状态的患者，应该在医生指导下，预防性应用抗凝药物；亲人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超声检查必不可少。你们做到这些，我和伙伴们想干坏事都难了。▲, 百拇医药(张冕)
在动脉里游走，堵在心会心梗，堵在脑会中风；在静脉里脱落，流入肺便肺栓塞，均危及生命
受访专家：北京大学人民医院心内科主任医师 刘 健
本报记者 张 冕
如果道路堵塞，交通就会拥堵；如果血管堵塞，结果可能致命。血管这条生命长河，流淌着人体赖以生存的血液，而游走在血管中、随时随地可能“要人命”的幽灵，便是血栓。本期，我们以一种自述的方式来讲一讲血栓是如何在血管里捣乱的。
通俗地讲，我就是血管中的“血凝块”，你可能见过我的真身。当皮肤受伤出血后，伤口处的血液很快就会凝固，这是由于血液中的血小板知道血管出现破损，马上召集同伴跑到破损处，将血液凝固成血凝块，把破损处堵上，阻止血液再往外流，而凝固的血凝块就是我。所以，我并非一无是处。而且，对于健康人来说，我对他们没啥威胁。因为人体内有一套清除系统，只要我有点小动作，溶栓系统就会自动开启，将我溶解掉。可是，当人们慢慢变老，“三高”缠身，或有人总是坐着不动，压力特别大时，溶栓系统可能会失灵，我便会叫来同伴一起抱团，或是躺在血管壁上，或是随着血流开启一场“恶意之旅”。
, 百拇医药
在人体内，我最钟爱两条路线：动脉和静脉。动脉路程长，一路上能看到人体所需的氧气和营养运送到身体各处。但当某个路段的动脉变窄时，我怎么都挤不过去，只好停下来，结果彻底把路堵死，谁也过不去。如果堵在心脏，人就会出现严重心绞痛，甚至心肌梗死；如果我和伙伴们在大脑扎堆，人会因此发生缺血性脑卒中，出现偏瘫、失语、昏迷，严重的还会致残致死；堵在周围动脉血管中，患者走路会一瘸一拐，甚至因坏疽而截肢；一些淘气的血栓还可能跑到小肠、肾脏、脾等部位，引发肠坏死、肾栓塞、脾梗死。
相较于动脉，静脉虽然没那么热闹，但也风光无限，我们可以在这里慢慢欣赏全身器官的血液流回心脏。有的人特别不爱动，我就会叫上伙伴一起在他们的下肢安营扎寨。有时来的伙伴太多，我们会把本就不太宽敞的路堵住，血液就会越积越多，导致人体发生局部肿胀、疼痛。如果我们从静脉内的血管壁上掉下来，就会被湍急的血液卷回心脏，最后还会堵塞肺部，形成肺栓塞。病人会出现面色苍白、呼吸困难、胸痛，甚至危及生命。
我为人低调，在人体内旅行往往很隐蔽，很多人没有任何症状和感觉，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT等指标都显示正常的情况下，我也可能在不知不觉中偷袭你。特别是有高血压、遗传、肥胖、糖尿病、爱吸烟和饮酒、喜欢吃肥甘厚腻的食物、缺乏锻炼的人，我会瞄准你们身上的弱点，发起攻击。
如果你不想被我“拴住”也容易。平时吃得不要太油腻，多吃低脂、高膳食纤维的食物，比如谷物麦片、豆类、果蔬等，有助保持大便通畅；多喝水，有利于稀释血液；还要戒烟限酒，不要长时间久坐，每隔1小时左右就走一走，做做下蹲动作或勾勾脚尖，这个动作的原理就像压水泵一样，收缩时血液受挤压回流，放松时新鲜血液补充，能有效促进下肢血液循环；平时也别穿太紧绷的衣服、鞋袜，以免影响血液循环，让我和小伙们有机会迅速聚集；每天晚上用温水泡泡脚；血液处于高凝状态的患者，应该在医生指导下，预防性应用抗凝药物；亲人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超声检查必不可少。你们做到这些，我和伙伴们想干坏事都难了。▲, 百拇医药(张冕)