常戴口罩嚼嚼口香糖
唾液分泌减少 影响口腔自洁
常戴口罩嚼嚼口香糖
在新冠肺炎全球大流行的今天，戴口罩已成为地球村民家喻户晓的首要预防措施。不少人认为戴口罩既可以防疫，还能遮丑，特别对于有口臭的人群，戴口罩可以有效避免交际尴尬。日前，日本健康媒体提示，长时间戴口罩，更要注意口腔卫生。
日本芬兰龋病预防研究会的一项调查表明，长期戴口罩可影响口腔卫生，造成口腔健康状况不良，甚至引发或加重口腔疾病。该研究会以全国201名牙科保健员为对象，进行了以“新冠流行前后唾液和口腔变化”为内容的问卷调查，以了解长期戴口罩给口腔带来的影响。结果显示，与新冠肺炎流行前相比， 71.2%的牙科卫生员回答唾液少和口干的患者增多，52.3%的人反映患者因口干而感到烦恼，61.2%的人表示患者牙龈肿胀和龋齿等口腔不良状况加重，60.7%的人回答为口臭所累的患者增加，52.2%的人回答患者感觉唾液黏糊糊。
针对上述调查结果，日本芬兰龋病预防研究会理事长分析指出，眼下口罩已成为人们外出的必备物，甚者整天的生活都会在遮盖面部的情况下进行，长此以往，会对口腔健康带来不良影响。众所周知，唾液和口腔乃至全身健康关系密切，唾液中的免疫球蛋白A(IgA)还有阻止病毒和细菌等侵入、预防传染病的作用。戴口罩之后，因嗅觉、味觉、咀嚼、面部动作、温度的变化，唾液的分泌会大大减少。露出笑颜和会话减少，使面部肌肉运动功能下降，唾液分泌相应也会减少。随着年龄的增长，唾液分泌量的变化，一些人会有黏糊糊的感觉。唾液的减少，还会降低口腔的自洁功能，导致龋齿、牙龈肿胀、口臭等现象的发生。
因此，该理事长认为，若想增加唾液分泌，咀嚼是最有效的方法，所以吃饭时一定要认真咀嚼。此外，建议吃点口香糖，进行必要的刺激，使得口腔内经常有唾液，既能保持口腔卫生，还可预防疾病的发生。▲, http://www.100md.com(宁蔚夏)
常戴口罩嚼嚼口香糖
在新冠肺炎全球大流行的今天，戴口罩已成为地球村民家喻户晓的首要预防措施。不少人认为戴口罩既可以防疫，还能遮丑，特别对于有口臭的人群，戴口罩可以有效避免交际尴尬。日前，日本健康媒体提示，长时间戴口罩，更要注意口腔卫生。
日本芬兰龋病预防研究会的一项调查表明，长期戴口罩可影响口腔卫生，造成口腔健康状况不良，甚至引发或加重口腔疾病。该研究会以全国201名牙科保健员为对象，进行了以“新冠流行前后唾液和口腔变化”为内容的问卷调查，以了解长期戴口罩给口腔带来的影响。结果显示，与新冠肺炎流行前相比， 71.2%的牙科卫生员回答唾液少和口干的患者增多，52.3%的人反映患者因口干而感到烦恼，61.2%的人表示患者牙龈肿胀和龋齿等口腔不良状况加重，60.7%的人回答为口臭所累的患者增加，52.2%的人回答患者感觉唾液黏糊糊。
针对上述调查结果，日本芬兰龋病预防研究会理事长分析指出，眼下口罩已成为人们外出的必备物，甚者整天的生活都会在遮盖面部的情况下进行，长此以往，会对口腔健康带来不良影响。众所周知，唾液和口腔乃至全身健康关系密切，唾液中的免疫球蛋白A(IgA)还有阻止病毒和细菌等侵入、预防传染病的作用。戴口罩之后，因嗅觉、味觉、咀嚼、面部动作、温度的变化，唾液的分泌会大大减少。露出笑颜和会话减少，使面部肌肉运动功能下降，唾液分泌相应也会减少。随着年龄的增长，唾液分泌量的变化，一些人会有黏糊糊的感觉。唾液的减少，还会降低口腔的自洁功能，导致龋齿、牙龈肿胀、口臭等现象的发生。
因此，该理事长认为，若想增加唾液分泌，咀嚼是最有效的方法，所以吃饭时一定要认真咀嚼。此外，建议吃点口香糖，进行必要的刺激，使得口腔内经常有唾液，既能保持口腔卫生，还可预防疾病的发生。▲, http://www.100md.com(宁蔚夏)