乱买东西 可能缺安全感

http://www.100md.com 2021年7月30日 生命时报 2021.07.30

     乱买东西

    可能缺安全感

    说到冲动购物，我们下意识地会觉得这个购物者就是为了愉悦体验而控制不住自己。然而，德国维尔兹堡大学心理学家的一项研究发现，冲动购物的原因还取决于你是什么类型的人。

    研究人员选取了250名参与者，让他们参与购物相关的模拟实验，并填写调查问卷，来看他们的个性、需求。分析结果显示，寻求享乐的人天生就喜欢自发性地购买。如果他们感觉良好，并且准备享受，他们会主动、自愿地买带来更多快乐的物品。与此同时，一个相对较小的改变就足以让这些人停止冲动购买，例如在钱包里塞了一张小纸条，上面写着“停下来”或者让他人监督自己。而对于注重安全的人来说，纸条或他人的警告根本不起作用。因为他们的“冲动”也是处心积虑、思考很久的，如果他们要买，谁也拦不住。我们一般认为注重安全的人更有可能避免冲动性购买，但事实并非如此。如果他们处于积极、兴奋的状态，也会把压抑已久的情绪宣泄出来，把“购物车”清空。可见，我们都会冲动，只是出发点不一样。

    通过适当的消费来增加愉悦感无可厚非，但要控制好度。如果你也有纠正冲动购物行为的需求，不妨试试以下8个办法：1.采用更划算的购物策略，比如只购买折价的商品，避免购买名牌。2.少去繁华的购物中心，不参加促销活动，也不在网上浏览商品，减少诱惑。3.制定购货计划，每次都严格按清单购买。4.规定预算，严格执行，超额的话对自己实行惩罚。5.学会记账，约束不必要的购买行为。6.把钱放在不容易取出来的地方，如定期存款，或者时不时地把信用卡冻结，花钱时就不会大手大脚。7.设定中远期的财务目标，比如为环球旅行或退休后的花费而多攒些钱。8.每次购买前都仔细想想自己是否真的需要它，如果犹豫的话，就多转几圈商场再决定买不买。▲ (王海洋)

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