腹痛腹泻，隔姜灸神阙

http://www.100md.com 2021年9月7日 生命时报 2021.09.07

     腹痛腹泻，隔姜灸神阙

    江西省中医院治未病中心主任中医师 项凤梅

    夏秋季节，瓜果较多，且多数偏寒凉，因此应根据自身体质，适量食用。否则，很容易导致寒邪内侵，伤及阳气，产生腹痛、畏寒、关节痛等症状。若症状较轻，可采用以下方法“自救”。

    热敷。可将装满热水的热水袋放置腹部，中间用毛巾置于热水袋和腹部之间，预防烫伤，热敷半小时，若症状能缓解，则可继续至症状消失。

    隔姜灸。以生姜为介质，置于腧穴或患处，将艾柱放在姜片上点燃施灸。腹痛腹泻患者可施灸于神阙(肚脐处)、足三里等穴位，以起温胃止呕、散寒止痛的作用。

    喝陈皮姜汤。可视情况用生姜10克，加陈皮10克，红糖适量，煮水频服，达到温胃行气燥湿的效果。▲

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